자는중에 코골이

임OO • 2022.12.21

자는중에 이 가는거랑 코 고는게 유독 심하다고 하는데 건강에 이상 잇을까요ㅜㅜ

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1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2022.12.21

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.

    코골이 또는 수면무호흡증은 비만, 편도 비대, 코막힘, 흡연, 음주 등의 유발인자로 인해 발생할 수 있어요.
    일반적으로는 체중 감량, 수면 자세 변화(옆으로 누워 자기), 음주와 흡연 줄이기 등의 생활습관 개선이 도움이 될 수 있는데요.
    사람마다 코골이의 원인과 폐쇄 부위가 다르기 때문에, 가까운 이비인후과나 수면클리닉 등에서 정확한 진단을 받은 후 양압기착용, 구강내장치사용 등 적절한 치료를 진행하실 것을 권장드리며, 이갈이 역시 마우스피스 등의 사용이 도움이 될 수 있고 방치할 경우 치아에 금이 가는 등의 증상이 나타날 수 있으니 이 역시 치과 진료를 함께 받아보실 것을 권장드려요.

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