짧을 땐 10일, 길면 2-3달에 한 번 꼴로 (평소엔 정말 괜찮다가) 걷잡을 수 없이 우울해지고 숨을 가쁘게 쉬는 등의 증상이 있어요. 갑작스레 눈물이 나고 미친듯이 불안해지고 우울해지는 순간이 길지 않게 한 3시간정도 있는데, 그런 순간들이 불규칙적인 주기로 특별한 이유 없이 찾아와요. 우울증도 아닌거같고 불면증이나 자살시도 자해 등등 아무런 증상이 없어요. 그냥 주기적으로 한없이 구렁텅이에 빠지는 기분이 듭니다. 그 시기에 정신과에서 상담을 받으면 우울지수가 너무 높게 나오는데 또 며칠 뒤에 받으면 정상적이게 나옵니다. 이럴 땐 약국에서 처방 받을 수 있는 가벼운 약이라도 처방을 받고 먹어야하나요? 정신과를 다니는 것은 매 주(혹은 2주에 한 번꼴로) 가야한다는 것과 비용이 부담됩니다. 그리고 병원을 다닐 정도로 심각한거같지도 않아요. 답변 부탁드려요,,
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안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
의욕이 없고 불안하고 우울한 느낌이 2주 이상 지속된다면 우울장애 등을 의심할 수 있을 것으로 보여요. 우울장애는 의욕 저하와 우울감을 주요 증상으로 하여 다양한 인지 및 정신 신체적 증상을 일으켜 일상의 기능 저하를 가져오게 되는데요. 감정, 생각, 신체 상태, 그리고 행동 등에 변화를 일으키며 한 개인의 전반적인 삶에 영향을 줄 수 있으므로 전문가의 도움이 필요한 질환이에요. 일시적인 우울감과는 다르며, 개인적인 약함의 표현이거나 의지로 없앨 수 있는 것이 아니기에 적절한 치료가 큰 도움이 될 수 있어요.
처방전 없이 약국에서 구입 가능한 항우울제도 있지만, 약 복용 외에도 상담을 받아보시는 것이 도움이 될 것 같아요.
비용적 부담이 있다는 것은 이해하지만 현재 불편한 증상완화를 위해서는 정확한 진단을 통해 약복용이 필요하다면 의사의 진단하에 복용하시는 것이 이후의 경과에도 도움이 돼요. 정신건강의학과 상담은 꼭 질병이 있어야 방문하는 곳이 아니에요.
감당할 수 없는 스트레스 상황, 가벼운 우울증, 마음이 답답할 때에도 방문하여 상담을 받아 보실 수 있어요.
너무 어렵게 생각하지 마시고 정신건강의학과에서 정신건강을 위해 상담을 받아보시길 권유드려요.
대면 진료가 어렵게 느껴지신다면 닥터나우 앱 내 '과목 진료' > '정신건강의학과' 진료를 권유드려요.
비대면 진료는 기본적으로 전화 진료로 이루어지며, 의사, 한의사 선생님들이 친절하게 응대해주시니 너무 걱정하지 않으셔도 돼요.
무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요.
답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요.
감사합니다. 🙂
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
우울하고 불안할때 먹을수있는 약을 비대면으로 상담하고 받고싶은데 약을 먹게되면 금연이랑 금주를해야하는건가요 ? 혹 살이 찌진않나요?
정신건강우울증이별+1얼마전에 소송도 진행하면서 심적으로 많이 힘들었는데 최근에 친한친구의 죽음과 여러가지가 겹쳐서 계속 불안함 초조함 숨이 턱턱 막히는 느낌이예요 시도때도 없이 울컥울컥하고 잠도 못 자겠어요 약물 치료를 해야되는걸까요?
정신건강4년전부터 우울증을 앓고 있던 학생입니다 3개월전에 남자친구가 생긴뒤로 우울한게 좀 괜찮나싶었는데 남자친구 때문에 더 우울해지고 외로워지고 불안해져요 안좋은 생각이 많이나고 이런거 남자친구가알면 같이 힘들어질까봐 말도 못하고 혼자 많이 웁니다 같이 있어도 외롭고 우울해요 없으면 불안해지고 공황증상도 옵니다 이러면 무슨약들을 먹어야 괜찮아질까요
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