마늘 먹고 바아픔?

소화기질환 관련 1개의 답변

• 닥터나우 의료진

  닥터나우

  2022.12.09

  안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.

  마늘에는 '알리신'이라는 성분이 풍부하게 포함되어 있어 피로 회복과 생활 습관의 예방 등 다양한 건강 효과를 기대할 수 있다고 알려져 있는데요. 다만, 자극이 강한 성분으로 과다하게 섭취하게 되면 소화 기관에 부담이 될 수 있어요. 위장에 자극이 강해지고 복통을 일으킬 수 있으며, 심한 경우에는 위 점막 뿐만이 아니라 위벽 자체가 거칠어지는 원인이 될 수 있다해요. 만약 위통이나 복통, 위염 증상이 반복된다면, 익혀서 드시는 걸 권유드릴게요.

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