위염인데 다진마늘 먹어도 되나요?

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  닥터나우 AI

  2024.09.06

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  위염이 있을 때는 마늘과 같이 자극적인 음식을 피하는 것이 좋습니다. 마늘은 위 점막을 자극하여 위염의 증상을 더욱 악화시킬 수 있기 때문입니다. 위염 증상이 완전히 회복될 때까지는 맵고 짠 음식, 기름진 음식, 과식이나 야식, 탄산 음료, 커피 등의 카페인 음료, 산이 많은 과일류 등을 피하고 소량의 죽이나 부드러운 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 위염에 좋은 음식으로는 미역국과 같이 부드럽고 자극이 적은 음식을 권장합니다. 다만 미역국을 끓일 때는 국간장이나 참기름, 다진 마늘을 너무 많이 넣지 않도록 주의해야 합니다.

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