자고 일어나면 등통증이 심하네요

통증 관련 1개의 답변

• 닥터나우 의료진

  닥터나우

  2022.12.05

  안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.

  가슴, 등, 옆구리 통증 등은 근막통증증후군을 의심해 볼 수 있어요. 근막통증후군은 주로 잘못된 자세, 특정 동작의 반복적인 움직임, 스트레스 등에 의해 어깨나 뒷목 주변 근육이 장시간 긴장하여 발생하는데요. 스마트폰 장시간 사용하기, 구부정한 자세로 컴퓨터 하기, 목을 앞으로 쭉 빼고 독서하기 등 잘못된 자세를 교정하고 스트레칭을 해주면 도움이 되어요. 다만, 최근 담낭 절제술로 인한 영향이 있을 수는 있으나 해당 통증이 지속된다면 먼저 자세나 운동 등의 습관을 교정해 보시고, 이러한 개선에도 통증이 지속된다면 가까운 정형외과로 먼저 내원하여 의사의 진료를 받아보시는 걸 권유드릴게요.

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