뭘 해야할지 모르겠어요. 손발이 차가워지고 땀이 많이 나요. 숨도 가쁘고 어지럽고 눈물이 많이 납니다. 머리가 아프고 몸이 경직되어 온몸이 아파요. 복통도 심하고요. 어차피 지금이 지나가면 별 일 없을 것이라는 것은 알고 있지만 너무 아프고 힘들어서 진통제라도 복용할까 싶은데 어떻게 해야할지 모르겠습니다.. 자꾸 극단적인 방향으로만 생각이 뻗치네요.. 당장 할 수 있는 일이 있을까요?
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
일상생활에 지장을 줄 정도의 호흡곤란 증상이 나타난다면 공황장애를 의심해 볼 수 있어요.
정신건강의학과는 꼭 심각한 질병이 있어야만 방문하는 곳이 아니며, 감당할 수 없는 스트레스 상황, 가벼운 우울증, 마음이 답답할 때, 감정조절에 어려움을 느낄 때, 부정적인 생각이 많아 힘들 때에도 방문하여 상담을 받아 보실 수 있어요.
또한 약물 치료로 상당 부분이 개선될 수 있기 때문에 너무 어렵게 생각하지 마시고 정신건강의학과에서 상담을 받아보시길 권유드려요.
닥터나우 앱 내 과목 진료 > 정신건강의학과 > 원하는 의사를 선택하여 비대면 진료, 약 처방 및 배송 가능하세요.
무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요.
답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요.
감사합니다. 🙂
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
제가ㅜ우울증인데 약을 못 먹어서 그런지 숨을 못 쉬고 힘들어서 죽뎄어요 근데 지금 약이 없는데 어떡하죠 공황장애 온 것 같아요
저번달 말에 설사로 한 일주일정도 고생하다 요즘 나아진 것 같았는데 오늘 또 다시 배가 요동치고 묽은 변이 나오면서 여러번 들락거리게 되네요...ㅠ 뭔가 일을 보고서도 시원한 느낌보단 내보내다 만 듯한 찝찝한 느낌만 나고...물쏟듯이 나오진 않는데 병원을 가는 게 좋을까요? 복통이나 몸살같은 다른 증상은 딱히 없는데...
누워서 하품을 하다가 혀가 목 안쪽으로 쏠린 상태였는데 갑자기 혀 안 안쪽부터 통증이 느껴져서 앉은 채로 혀도 내밀고 고개도 숙여봤습니다. 아직까지도 혀를 천장에 닿게하면 뻐근하고 고개를 들면 입을 다문채로 있기 힘듭니다.. 괜찮을까요?
