공황이 온 것 같아요..
뭘 해야할지 모르겠어요. 손발이 차가워지고 땀이 많이 나요. 숨도 가쁘고 어지럽고 눈물이 많이 납니다. 머리가 아프고 몸이 경직되어 온몸이 아파요. 복통도 심하고요. 어차피 지금이 지나가면 별 일 없을 것이라는 것은 알고 있지만 너무 아프고 힘들어서 진통제라도 복용할까 싶은데 어떻게 해야할지 모르겠습니다.. 자꾸 극단적인 방향으로만 생각이 뻗치네요.. 당장 할 수 있는 일이 있을까요?
뭘 해야할지 모르겠어요. 손발이 차가워지고 땀이 많이 나요. 숨도 가쁘고 어지럽고 눈물이 많이 납니다. 머리가 아프고 몸이 경직되어 온몸이 아파요. 복통도 심하고요. 어차피 지금이 지나가면 별 일 없을 것이라는 것은 알고 있지만 너무 아프고 힘들어서 진통제라도 복용할까 싶은데 어떻게 해야할지 모르겠습니다.. 자꾸 극단적인 방향으로만 생각이 뻗치네요.. 당장 할 수 있는 일이 있을까요?
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 일상생활에 지장을 줄 정도의 호흡곤란 증상이 나타난다면 공황장애를 의심해 볼 수 있어요. 정신건강의학과는 꼭 심각한 질병이 있어야만 방문하는 곳이 아니며, 감당할 수 없는 스트레스 상황, 가벼운 우울증, 마음이 답답할 때, 감정조절에 어려움을 느낄 때, 부정적인 생각이 많아 힘들 때에도 방문하여 상담을 받아 보실 수 있어요. 또한 약물 치료로 상당 부분이 개선될 수 있기 때문에 너무 어렵게 생각하지 마시고 정신건강의학과에서 상담을 받아보시길 권유드려요. 닥터나우 앱 내 과목 진료 > 정신건강의학과 > 원하는 의사를 선택하여 비대면 진료, 약 처방 및 배송 가능하세요. 무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
제가ㅜ우울증인데 약을 못 먹어서 그런지 숨을 못 쉬고 힘들어서 죽뎄어요 근데 지금 약이 없는데 어떡하죠 공황장애 온 것 같아요
정신건강 약물은 비대면은 비급여로 나가나요?
제가 6월 9일에 생리를 했고 13일에 끝났어요. 근데 제가 생리 어플을 사용하는데 생리 어플상으로는 예정일이 7월 15일입니다. 그런데 6월 29,30,7월1일까지 소량의 혈이 나왔고 7월 2일부터 생리를 하는것처럼 혈이 나오기 시작했습니다. 생리 주기가 원래 불규칙 했어서 제가 지금 생리를 하는것일까요?