제 성격문제
분노 조절 장애 포함하여 일상에 큰 장애물이 될만큼 어느 순간부터 성격이 너무 좋지않게 변해갑니다...정신과 상담을 받는게 맞을까요
분노 조절 장애 포함하여 일상에 큰 장애물이 될만큼 어느 순간부터 성격이 너무 좋지않게 변해갑니다...정신과 상담을 받는게 맞을까요
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 분노조절장애는 상황에 맞지 않게 분노를 폭발하는 증상을 말해요. 분노로 인하여 사회생활에 어려움이 있다면 기분조절제, 항경련제, 항불안제 등의 약물치료 또는 인지행동치료, 노출치료 등 비약물적 치료를 시도해볼 수 있어요. 정신건강의학과 상담은 꼭 질병이 있어야 방문하는 곳이 아니에요. 감당할 수 없는 분노로 누군가를 해할 것 같을 때, 스트레스 해소가 안될 때, 스트레스 상황, 스트레스 해소를 위한 방법을 모를 때 도움을 받아보실 수 있어요. 너무 어렵게 생각하지 마시고 정신건강의학과에서 정신건강을 위해 상담을 받아보시길 권유드려요. 가까운 정신건강의학과에 방문하여 스트레스 해소 방법, 진료를 받아 보실 수 있으며, 대면 진료가 어려우시다면 닥터나우 비대면 진료를 통해 약 처방이 가능해요. 단, 마약류 혹은 향정신성의약품으로 분류되어 있지 않은 일반/전문의약품만 닥터나우 앱 내에서 비대면 진료 후 처방 및 배송이 가능해요. 무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
우연히 양극성장애에 대해 알게 되었는데 제 이야기 같아서 인터넷에 나오는 양극성장애 테스트를 해보니 전문가와의 상담을 요한다는 높은 수치의 결과가 나왔습니다. 그냥 제 성격적인 문제라 생각했고 병원에 가고 싶지는 않은데 비교적 정확히 자가진단을 할 수 있는 방법이 있을까요?
원래 그다지 예민한 성격은 아니었는데 어머니가 저한테 예민하다 하시고 우울증이랑 공황장애 앓고 있으며 약도 복용 중인데, 괜히 더 예민해지는 것 같습니다. 소유욕도 강한 것 같고 이해가 되지 않는 사람이 생기면 그냥 계속 싫습니다. 원래 10대때는 안그랬는데 호불호가 강해진 것 같습니다. 마음에 들지 않는 친척 어르신한테 제 사고대로 이야기하는데 그저 제가 예민하고 성격이 좀 그렇다네요. 주변 어르신도 원래 저런 성격이래~ 라고 하시기도 하세요. 제가 정말 예민하고 안 좋은 성격인건지 이게 우울증때문에 부정적 사고가 늘어서 그런건지… 보통의사람들이 좋다고 하는 성격을 제가 따라야 하는 걸까요..? 외향적이고 처음보는 친척 어르신한테 넉살 좋게 이야기하며 강제로 세배를시키시면 바로 하는 등의 성격을 가져야만 하는걸까요. 그냥 다른 성격이고 다른 사고를 가진건데 다수의 사람이 소수의 사람을 다굴하며비난하는게 이해가 안되는데 제가 정말 특이한 케이스인지 궁금합니다.
욱하는 성격 어떻게 고치면 좋을까요 원래도 예민한 성격 이긴 하지만 원래 이렇게 짜증이 많은 편은 아니였는데 딱 인간관계 문제로 정신적으로 너무 큰 스트레스를 받았던적 있는데 그 이후로 성격이 많이 바뀐것 같습니다 그 당시에는 너무 우울감도 크고 힘들었는데 혼자서 잘 이겨내서 우울감은 없지만 성격이 많이 예민해지고 방어적으로 바뀐것 같아요 성격도 너무 욱하고 말도 감정조절이 안 되니까 머리에 필터링도 안 걸치고 말하는 것 같아요 원래도 성격이 흥분을 잘 하는 성격인데 욱까지 하니까 제가봐도 좀 왜 화냈지 나중에 생각하게 돠는게 많아지는 것 같아요 다른것 보다도 별것도 아닌것에 스트레스를 너무 자주 받아서 제가 힘든것 같아요 스트레스를 어떻게 조절을 하는게 좋을까요 ㅠㅠ