공황장애 있는데 아주 격한 입시용 운동을 해야만 하는 상황입니다.. 달리기 하고 하면 주변에서 놀랄 정도로 얼굴이 말도 안되게 뜨거워지고 빨개집니다. 호흡 정리도 하나도 안되고요 몸이 떨려 멈추질 않습니다 공황때문이 맞는건가요? 맞다면 증상이 나타났을때 약을 추가로 먹는다던지 하여 운동에 지장이 없게 할순 없나요..? 1월 말 까지만 버티면 됩니다 제발 도와주세요 너무 절실하고 힘듭니다
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 수험기간에서 가장 중요한 시기에 뜻하는 대로 운동이 되지 않아 많이 힘들고 불안하실 것 같아요. 따라서 해당 사항에 대해 최대한 빠르게 진료의와 상담해 보실 것을 권유드려요. 공황장애의 증상으로 1. 심리적 증상 : 저항할 수 없는 공포, 두려움, 불안, 죽음에 대한 공포, 미쳐버리거나 자제력을 잃어버릴 것 같은 공포, 비현실감(다른 세상에 온 듯한 느낌이나 자신이 달라진 느낌), 광장공포증이 나타나요. 2. 신체적 증상 : 가슴부위의 통증이나 압박감, 맥박이 빨라지거나 심장이 마구 뜀, 손, 발 혹은 몸이 떨림, 어지러움, 휘청휘청하는 느낌, 쓰러질 것 같은 느낌, 손발이 저리거나 마비되는 느낌, 질식할 것 같은 느낌, 호흡이 가빠지거나 숨이 막히는 느낌, 메슥거리고 속이 불편함, 설사, 땀이 많이 남, 화끈화끈하는 열기나 오한 10분안에 최대로 심해지지만 특별한 치료없이 수분 내에 자연히 없어져요. 그러나 심한 경우는 몇 시간 지속될 수도 있어요. 따라서 운동 시 힘이 많이 드는 것은 공황장애의 영향일 수 있어요. 무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
공황증상이 나타나면 숨이 잘 안쉬어지고 기절할 것 처럼 불안한데요 공황장애로 죽은 사람은 없죠???? 아주 희박한가요??? 갑자기 궁금합니다.
정신건강담배와 커피가 조현병,불안장애,공황장애 병을 악화 시키는지요...술은 못 마셔서 다행히 안 마십니다.그런데 담배와 커피를 많이 하는 편 입니다.조현병은 17년전인 25살때 발병 하였고 39살 즈음엔 공황장애랑 불안장애 판정까지 받았습니다.공황장애랑 불안장애 판정 받았을때 한달간 하루에 커피 한두잔(지금은 믹스커피 7봉씩 마시고 있습니다)만 하고 담배는 2~3개피(현재는 하루 한갑하고도 플러스 5개피 정도 더 태웁니다)까지만 태우니 믿음 때문에 그런건지 놀라우리 마리 2가지 병이 1주안에 잡혔습니다.증상이 생길땐 담배랑 커피가 더 생각 나는데요 그런데 태우고 마시고 하면 병이 더 악화 되는 듯한 느낌입니다..또한 격렬한 운동(복싱 같은 격투기 운동)이 3가지 병 완화 시키는데 도움이 될런지요
정신건강제가 공황장애 증상에 배에 가스차는게 있어서 티프라정(진경제) 랑 셀트리온(위장운동 조절제) 랑 메디락디에스 장용캡슐(정장제)를 처방받고 복용중인데 어제 공황장애 약을 새로 받은걸 먹었더니 약이 저랑 안맞는지 속이 메스껍고 여전히 배는 불편하더라구요 그래서 지금도 공황장애약 부작용 때문에 속이 메스꺼운데 메스꺼울때 먹는약은 처방을 못 받아서 편의점에 파는 베아제(체하거나 속안좋을때 먹는약)를 샀는데 어제 같이 처방받은 진경제,위장운동조절제,정장제 약 3개랑 편의점에서 파는 베아제 약이랑 같이 복용해도 괜찮을까요...? ㅠㅠㅠ
정신건강공황장애불면증+8
