스트레스 관리
약을 7일치 처방 후 현재는다 복용을 마친 상태입니다. 자꾸만 저 스스로를 괴롭게 하고 신체적으로 정신적으로 학대하게 됩니다 정신 상담을 주기적으로 받고는 있습니다 약 또한 주기적으로 복용을 해야할까요..? 정말 이런 제 자신도 너무 싫고 계속 눈물만 나네요.. 열심히 살아야되는 것도 알고 부모님께도 죄송하고 솔직히 정말 부모님께 죄송해서 못죽고있는 거 같아요 남자친구에게도 자꾸만 좋지않은 영향을 주는거 같고 남의 마음이나 상태를 받아줄 수 없는 상태로 생각되어 만남을 그만하고싶기도합니다 목을 조르거나 손톱으로 긁거나 칼로 긁어야만 해소가 되는 거 같아요.. 제가 여쭤보고싶은건 약을 지속적으로 복용 하는것이 괜찮을지 궁금해서 여쭤봅니다.. 항상 고생 많으십니다 감사합니다