잠을 못 자는데 수면제 먹기는 싫어요

연OO • 2022.11.23

잠을 잘 못 자고 피곤해도 잠에 못 들어요 근데 수면제는 먹기 싫어서요 ㅠㅠ 약국에 파는 수면 유도제 먹어본 적은 잇는데 효과도 잘 모르겠어요 병원에서 따로 주는 수면 유도제는 약국과 다른 유도제 인가요? 효과가 좋았음 하는데

불면증수면장애

정신건강의학과 관련 3개의 답변

닥터나우 의료진

닥터나우

2022.11.23

안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다. 구체적인 약명을 알려주시면 더욱 정확한 답변 가능하다는 점 알려드려요. 일반적으로 약국에서 처방전 없이 구입하는 수면유도제는 항히스타민제 성분의 감기약 계열로 졸림증을 일으켜요. 반면 병원에서 따로 주는 수면 유도제는 약 이름을 몰라 구체적인 성분을 말씀드릴 수는 없으나, 졸피뎀 성분인 경우에는 벤조다이아제핀 성분 (수면유도제가 아닌)수면제에서 발생하는 수면 유도 이의의 부수적인 문제를 보완한 약이에요. 그러나 의존성이 높아지고 몽유병, 수면 중 섭식장애 등의 부작용이 있을 수 있어요. 따라서 약 효과의 경과를 지켜보신 후에 진료의와 상의해 보시고 치료 방향을 잡으셨으면 해요! 잠을 잘 자야만 한다는 강박을 내려놓고, 건강한 식습관과 가벼운 운동, 자기 전 따뜻한 차 마시기, 잠이 오지 않아도 불 끄고 눈 감고 있기 등 생활 습관을 개선하면 수면에 도움이 될 수 있어요. 무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂

비대면 진료 관련 정부 정책이 변경되어, 일부 환자만 비대면 진료와 약 배송 서비스를 이용할 수 있습니다. 자세한 내용은 공지 참고 부탁드립니다.
'실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.

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이현승 선생님

개금다나아내과의원

2022.11.23

안녕하세요, 개금다나아내과의원의 이현승 의사 입니다. 비대면으로 처방 가능합니다.

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개금다나아내과의원

부산광역시 부산진구 가야대로 414 성문학원 2층 (개금동)

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이규철 선생님

젠닥가정의학과의원

2022.11.23

안녕하세요, 젠닥가정의학과의원의 이규철 의사 입니다. 불면 진료 후 적절한 처방 가능합니다

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젠닥가정의학과의원

대구광역시 중구 동덕로 123-10 2층 (삼덕동2가)

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새벽에 수면제 복용 후 잠을 못 잤습니다.

열흘 전 코로나 확진 이후 후유증이 남아 심하게 앓다가, 어제 오후 내과에서 수액을 맞고 사진과 같은 약을 처방받아 저녁에 1회 복용했습니다. 먹자마자 증상은 상당히 호전됐는데 졸음이 심해 9시에 잠자리에 들었다가 새벽 한시쯤 잠이 깼습니다. 그런데 제가 지난 몇 달 불면으로 낮밤이 바뀌어서 수면제를 자주 먹던 상태라.. (코로나 걸린 후에는 한번 먹었습니다) 잠에 못 드는 게 불안해서 새벽 3시에 조피스타정 1mg을 먹었는데요, 결국 지금까지 잠에 들지 못했습니다. 1. 오늘 밤까지 잠을 아예 참아보려 하는데, 수면제 복용 후 자지 않았을 때 나타나는 부작용을 줄일 수 있는 방법이나, 주의사항이 있을까요? 전에도 조피스타를 먹고 잠을 못 잤는데 낮에 하루종일 피곤했던 적이 있어서요 2. 내과 처방약과 조피스타정을 오늘, 내일도 함께 복용해도 될지 궁금합니다. 코로나 확진 전후로 여러 가지 약을 산발적으로 많이 복용했어서 좀 불안하네요ㅜㅜ