회사 내에서 같이 있으면서 그 분의 실언들 때문에 기분 나쁜 일도 있었고, 실수를 제가 수습하는 등 그런 일이 많았어요 요즘은 그 사람이 무슨 말만 해도 허언 같고 같은 공간에서 숨 쉬는 것조차 싫네요 더불어 일하기도 싫어지고 .. 출근하기 싫어서 울면서 출근하는 날이 허다하고 전날 밤에도 울다 자고 수면의 양도 질도 좋지 않아요 ㅜ 병원 진료 필요한가요 ...
안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다. 회사에서 겪는 가장 힘들 일은 사람과의 관계에서 오는 스트레스인 것 같아요. 인간 관계는 누구에게나 늘 어려운 문제인 것 같아요. 특히나 회사에서의 인간 관계는 가장 다루기 힘든 관계라는 생각이 들어요. 질문자 님처럼 힘에 부쳐서 더 이상 감당하기 어려운 정도까지 오게된 경우에는 누군가에게 터놓고 이야기하는 것만으로도 많은 부분이 해소될 수 있어요. 따라서 마음의 짐이 터져서 힘에 부치기 전에 상담을 받아보시는 것을 권유드려요. 정신건강의학과 상담은 꼭 질병이 있어야 방문하는 곳이 아니에요. 감당할 수 없는 스트레스 상황, 가벼운 우울증, 마음이 답답할 때에도 방문하여 상담을 받아 보실 수 있어요. 너무 어렵게 생각하지 마시고 정신건강의학과에서 정신건강을 위해 상담을 받아보시길 권유드려요. 대면 진료가 어렵게 느껴지신다면 닥터나우 앱 내 '과목 진료' > '정신건강의학과' 진료를 권유드려요. 비대면 진료는 기본적으로 전화 진료로 이루어지며, 의사, 한의사 선생님들이 친절하게 응대해주시니 너무 걱정하지 않으셔도 돼요. 무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
안녕하세요, 젠닥가정의학과의원의 이규철 의사 입니다. 증상기간이나 강도 등 진료 상담 후 처방 가능합니다
대구광역시 중구 동덕로 123-10 2층 (삼덕동2가)
죽고 싶어요 취준생인데 아무리 열심히 해도 계속 떨어지니 다 그만두고 싶습니다. 주변에서 위로의 말들도 다 갖잖습니다. 쉬어도 된다는 부모님 말도 안들립니다. 그냥 어차피 그딴식으로 지원해도 떨어질거라는 것처럼 들립니다. 지금 당장 자소서쓰고 공부해야 하는데, 생각만 해도 손이 떨리고, 숨도 안쉬어지고, 계속 눈물이 납니다. 이걸 빨리 해결해야 뭐라도 할텐데 숨이 막힙니다. 지금 당장 죽고 싶습니다. 다 꼴도 보기 싫습니다. 애매하게 살아서 쌓은 제 업보 그만 청산하고 쉬고 싶습니다.
정신건강불면증불안+4말 그대로 너무 싫어요. 누가 무슨 짓을 해서 싫은게 아니라 모르는 사람이 앞에 얼쩡거리기만 해도 머리를 세게 쳐버리고 싶을 정도입니다. 대면하면 상대의 표정 몸짓 냄새 색깔까지 저에게는 너무 과해요. 저 사람은 아무 짓도 하지 않았는데 (그냥 서서 숨만 쉬고 있어도) 항상 납득이 가지 않을정도로 싫고 화가나니까 저 스스로도 괴롭습니다. 갓 성인 되었을 때도 이런 증상이 있었고 실제로 시비가 붙은 적도 많았고, 지금까지 직장생활을 길게 하지 못하고 있습니다. 정신과 진료도 그다지 도움은 안됐던 것 같아요. 그래도 다시 가보려고 하는데 가서 뭐라고 말해야 할 지 감도 안잡힙니다…
정신건강스트레스예전에 모든 사람은 한쪽 코가 막혀있고 다른 한 쪽으로 숨쉰다는 소릴 들은 적이 있는데 사실인가요?? 알기론 비염 있거나 한 사람들만 한쪽 코가 막힌 상태로 숨을 쉰다고 알고 있었는데 궁금해서 질문글 남겨 봅니다 코에 비염이나 감기 등 문제가 없으면 양쪽으로 숨을 쉬는 건가요?
이비인후과
