안녕하세요..? 제가 어떤 상태인지 잘 모르겠어요.. 3년전에는 들 했는데 다시 이상하고 좀 그레서 질문을 해봐요... 평소에 예민하기도 하고 잠도 잘 못자는 편이에요 잘려고 해도 두통은 기본이고 어지러움증도 있고 스트레스라도 조금 만 받아도 자해를 해야지 좀 풀리는 편에요 그리고 의욕이 없어요 없는지는 한.. 2주 정도 인거 같아요 사람만나는 것도 싫고 그렇다고 해서 혼자 있는 것 더욱 싫어요 평소에는 '잘 하는 거 없는데 왜 살지...?','친구들은 잘하는데 왜 나만 못하지?' 등 생각이 드는건 기본적으로 되고 기억에 안 좋았던 말들을 들으면 불안하고 사라지면 괜찮아 질까? 생각도 들어요.. 그동안 상담을 안한 이유가 부모님에게 알리고 싶지 않아서에요.. 부모님이 아시면 걱정을 드리고 싶지는 않아요..
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
말씀하신 것처럼 의욕이 없고 자해를 하거나 불안하고 우울한 느낌이 2주 이상 지속된다면 우울장애 등을 의심할 수 있을 것으로 보여요.
우울장애는 의욕 저하와 우울감을 주요 증상으로 하여 다양한 인지 및 정신 신체적 증상을 일으켜 일상의 기능 저하를 가져오게 되는데요.
감정, 생각, 신체 상태, 그리고 행동 등에 변화를 일으키며 한 개인의 전반적인 삶에 영향을 줄 수 있으므로 전문가의 도움이 필요한 질환이에요.
일시적인 우울감과는 다르며, 개인적인 약함의 표현이거나 의지로 없앨 수 있는 것이 아니기에 적절한 치료가 큰 도움이 될 수 있어요.
때로는 주변에 사람들에게 나의 이야기, 감정에 대해서 이야기 해보는 것만으로도 감정 환기에 도움이 될 수 있으나, 가족에게 걱정을 끼칠까 이 또한 어려우셨을 것으로 보여요.
정신건강의학과는 꼭 심각한 질병이 있어야만 방문하는 곳이 아니며, 감당할 수 없는 스트레스 상황, 가벼운 우울증, 마음이 답답할 때, 감정조절에 어려움을 느낄 때, 부정적인 생각이 많아 힘들 때에도 방문하여 상담을 받아 보실 수 있어요.
너무 어렵게 생각하지 마시고 정신건강의학과에서 상담을 받아보시길 권유드려요.
대면 진료가 부담스러우실 경우 우선 닥터나우 앱 내 '과목 진료' > '정신건강의학과' > 원하는 의사를 선택하여 전화로 비대면 진료를 통해 충분한 상담 받아보시기를 권유드려요.
무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요.
답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요.
감사합니다. 🙂
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
남자친구랑 지난주 일요일에 관계를 하고 지속적은 아니지만 소변을 보고 한번씩 닦으면 핏빛이 비쳐요 오늘까지 한 3번은 그런 거 같은데 괜찮은 걸까요? 지난주 일요일에 생리가 끝난 날이었습니다!
평소에 사람들과 있거나 좋아하는걸 할때 정말 기분이 좋고 활기찬데 사람들이 없거나 모둔게 끝나는 순간 갑자기 기분이 안좋아지고 불안해 져요 누군가와 좋게 이야기 하고도 끝나면 뭔가 불안하고 힘들어요 그러다 충동적으로 자해도 하고 그러는데 이러면 또 죄책감 때문에 힘들고 더 우울해 집니다
평소보다 군것질도 아예안하고 잘 안먹는데 체중은 계속 증가하고 설사도 가끔하고 말하는것도 힘들고 정신적으로 너무 예민해지고 몸이 자꾸 붓는거같은 느낌 다리근육통도 있고 평소와 달리 너무 무거운느낌이에요 일주일정도 계속 피곤하고 꿈도 자주꾸고 3주전에 혈액검사했을때는 별 이상없었어요 다시 병원을 가봐야할까요 단순히 피곤해서 그런걸까요 ? 소화도 잘안됬었는데 약먹으니까 그건 괜찮아요
