제가 뭐가 맞는지 잘모르겠어요.

익명 • 2022.10.01

평소에 사람들과 있거나 좋아하는걸 할때 정말 기분이 좋고 활기찬데 사람들이 없거나 모둔게 끝나는 순간 갑자기 기분이 안좋아지고 불안해 져요 누군가와 좋게 이야기 하고도 끝나면 뭔가 불안하고 힘들어요 그러다 충동적으로 자해도 하고 그러는데 이러면 또 죄책감 때문에 힘들고 더 우울해 집니다

우울증공황장애이별자살스트레스충동 장애

정신건강 관련 2개의 답변

닥터나우 의료진

닥터나우

2022.10.01

안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다. 혼자 있는 시간에 유독 외로움을 많이 느끼고 있는 것 같아 보여요. 다만, 옆에 누군가 없다고 해서 활동적이지 않는 나의 시간들을 부정적으로 보낼 필요는 없어요. 어떠한 원인에 의해서 불안감이 시작되었는지 비대면 상담으로는 정확히 알 수 없어 답변드리기 어렵지만 혼자 있는 시간에 할 수 있는 무언가를 조금씩은 찾아보려는 용기도 필요할 것 같아요. 또한 신체에 해를 가하는 행동이 반복된다면 위험할 수 있어 가까운 심리상담센터 혹은 정신건강의학과에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것도 좋을 것 같아요:D 실시간 건강상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂

비대면 진료 관련 정부 정책이 변경되어, 일부 환자만 비대면 진료와 약 배송 서비스를 이용할 수 있습니다. 자세한 내용은 공지 참고 부탁드립니다.
'실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.

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이현승 선생님

개금다나아내과의원

2022.10.01

안녕하세요, 개금다나아내과의원의 이현승 의사 입니다. 우울증인것 같습니다. 약처방 받는게 좋겠습니다.

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개금다나아내과의원

부산광역시 부산진구 가야대로 414 성문학원 2층 (개금동)

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제가 어떤 상태 인지 잘 모르겠어요...

안녕하세요..? 제가 어떤 상태인지 잘 모르겠어요.. 3년전에는 들 했는데 다시 이상하고 좀 그레서 질문을 해봐요... 평소에 예민하기도 하고 잠도 잘 못자는 편이에요 잘려고 해도 두통은 기본이고 어지러움증도 있고 스트레스라도 조금 만 받아도 자해를 해야지 좀 풀리는 편에요 그리고 의욕이 없어요 없는지는 한.. 2주 정도 인거 같아요 사람만나는 것도 싫고 그렇다고 해서 혼자 있는 것 더욱 싫어요 평소에는 '잘 하는 거 없는데 왜 살지...?','친구들은 잘하는데 왜 나만 못하지?' 등 생각이 드는건 기본적으로 되고 기억에 안 좋았던 말들을 들으면 불안하고 사라지면 괜찮아 질까? 생각도 들어요.. 그동안 상담을 안한 이유가 부모님에게 알리고 싶지 않아서에요.. 부모님이 아시면 걱정을 드리고 싶지는 않아요..

정신건강의학과불면증수면장애+2

1개의 답변

2022.11.21

뭔가 힘든거 같은데 잘 모르겠어요

기분이 나아지고 있지 않아요. .가슴이 쾅쾅거려요.불안해요.다 귀찮고 우울해요 눈물이 자꾸 나요.그냥 조용히 죽고싶단 생각이 들어요. .매해 이 계절 늘 쓸쓸하고 외롭고 이런 느낌이 있어 주위사람들이 제 눈치 보는게 너무 싫어요

제가 뭐가 맞는지 잘모르겠어요.

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음 제가 뭔지 모르겠어요

제가 어떤 상태 인지 잘 모르겠어요...

뭔가 힘든거 같은데 잘 모르겠어요