불면증 인가요??
잠이 쏟아 지는데 막상할려고 잠도 아니고 눈은 피곤 하는데 머리는 멍 하고 면서 어지럽기 까지 합니다 잠을 잔다고 하더라도 악몽 같는게 꿈에서 사람들 한테 도망 가는게 생각나사 깨고 그리고 더 정신을 차리면 멍해집니다
잠이 쏟아 지는데 막상할려고 잠도 아니고 눈은 피곤 하는데 머리는 멍 하고 면서 어지럽기 까지 합니다 잠을 잔다고 하더라도 악몽 같는게 꿈에서 사람들 한테 도망 가는게 생각나사 깨고 그리고 더 정신을 차리면 멍해집니다

부산광역시 부산진구 가야대로 414 성문학원 2층 (개금동)
안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다.
최근 스트레스나 충분한 수면이 이루어지지 않을 경우 불안한 생각이나 수면이 이루어지기 까지 어려움을 겪을 수 있어요.
규칙적인 수면을 취하려고 노력해보는 것이 중요하며, 수면에 도움을 줄 수 있는 차를 마셔보거나 잠들기 전 전자기기와 같은 수면에 방해되는 것들은 최대한 피해주시고 지속되는 불면증이 있을 경우에는 의사의 진료를 받아보시는 걸 권유드릴게요.
무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요.
답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요.
감사합니다. 🙂
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.

대구광역시 동구 국채보상로 791 성암빌딩 3층 303호 (신천동)
이거 불면증인가요? 가끔가다 잠을 좀 평소보다 일찍 자는날이 있는데 항상 그런날에는 무조건 오후 11시에 깹니다 시간상관없이 9시에 잔다해도 11시에 일어나고 6시에 자도 11시에 깹니다 11시에 깬 이후에는 몸이 많이 피곤한 상태인데도 잠이 너무 안오고 어찌저찌 잔다해도 가위에 쉽게눌려 편하게 잘수가 없습니다

잠을 자려고 누우면 핸드폰을 안보고 눈을감고있어도 2시간동안 잠이 안오는데 불면증 일까요?

불면증으로 밤새 잠못자고 괴로워 하다가 활동을 할 시간 오전8시부터 졸기시작하고 계속 잠을 자고 있습니다. 불면증 인가요?
