불면증 인가요??
잠이 쏟아 지는데 막상할려고 잠도 아니고 눈은 피곤 하는데 머리는 멍 하고 면서 어지럽기 까지 합니다 잠을 잔다고 하더라도 악몽 같는게 꿈에서 사람들 한테 도망 가는게 생각나사 깨고 그리고 더 정신을 차리면 멍해집니다
잠이 쏟아 지는데 막상할려고 잠도 아니고 눈은 피곤 하는데 머리는 멍 하고 면서 어지럽기 까지 합니다 잠을 잔다고 하더라도 악몽 같는게 꿈에서 사람들 한테 도망 가는게 생각나사 깨고 그리고 더 정신을 차리면 멍해집니다
부산광역시 부산진구 가야대로 414 성문학원 2층 (개금동)
안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다.
최근 스트레스나 충분한 수면이 이루어지지 않을 경우 불안한 생각이나 수면이 이루어지기 까지 어려움을 겪을 수 있어요.
규칙적인 수면을 취하려고 노력해보는 것이 중요하며, 수면에 도움을 줄 수 있는 차를 마셔보거나 잠들기 전 전자기기와 같은 수면에 방해되는 것들은 최대한 피해주시고 지속되는 불면증이 있을 경우에는 의사의 진료를 받아보시는 걸 권유드릴게요.
무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요.
답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요.
감사합니다. 🙂
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
대구광역시 동구 국채보상로 791 성암빌딩 3층 303호 (신천동)
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