변비
반년째 토끼똥만 싸고 있어요 일주일에 한 번 정도 싸는데 누기가 너무 힘들고 또 토끼똥처럼 나오다가 그게 뭉쳐있는 것처럼 크게도 나와요 어느 병원에서 어떤 약을 먹어야 효과가 있을까요..
반년째 토끼똥만 싸고 있어요 일주일에 한 번 정도 싸는데 누기가 너무 힘들고 또 토끼똥처럼 나오다가 그게 뭉쳐있는 것처럼 크게도 나와요 어느 병원에서 어떤 약을 먹어야 효과가 있을까요..
안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다. 변비 증상으로 많이 힘드실 것 같아요. 변비의 경우에는 약도 도움이 되지만 생활습관을 교정하면서도 증상이 개선될 수 있어요. 변비에 좋은 음식은 식이섬유가 많이 들어간 야채, 해조류, 유산균, 물, 바나나의 경우 마그네슘이 많이 들어있어서 변을 부드럽게 해줄 수 있어요. 정기적인 운동, 복부 마사지, 복부를 따뜻하게 유지해 주기, 배를 조이는 옷 피하기 방법도 변비에 도움이 될 수 있어요. 특히 아침에 드시는 물 한 잔을 마시는 습관은 위 대장 반사를 일으켜 변을 내보려는 반사가 생겨서 변비에 좋아요. 변비약은 중 자극을 주어 변의 배출을 도와주는 약은 변비에 효과는 있지만 의존하게 될 수 있어요. 단감의 타닌 성분은 변비를 유발할 수 있고 떡도 좋지 않다 하며, 카페인, 이온음료 등은 이뇨작용을 통해 몸에 있는 수분을 빠져나가게 함으로써 변비를 악화시킬 수 있어요. 변비 증상으로 약 처방 원하신다면 닥터나우 앱 메인 -> 과목 진료 -> 가정의학과로 진료 신청하시면 돼요! 무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
안녕하세요, 개금다나아내과의원의 이현승 의사 입니다. 비대면으로 처방 가능합니다
부산광역시 부산진구 가야대로 414 성문학원 2층 (개금동)