우울함이 세상 전부인듯 해요
세상이 우울로 전부 뒤덮히는 상상에 빠질만큼 우울이 심한 거 같은데 어떤 진료도 받은 적 없고 겁나요 어떡하죠
세상이 우울로 전부 뒤덮히는 상상에 빠질만큼 우울이 심한 거 같은데 어떤 진료도 받은 적 없고 겁나요 어떡하죠
안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다. 현재의 상황을 유발하는 원인에 대해 해당 게시판 상담만으로 위로가 부족할 수 있는 점 양해 부탁드려요. 갑작스럽게 깊어진 우울감으로 많은 걱정이 되실 것 같아요. 이럴 때 혼자보다는 누군가에게 털어보는 것이 큰 도움이 될 수 있으며 불규칙적인 식사와 더불어 혼자서 끙끙 앓거나 혼자 있는 시간이 길어질 수록 부정적인 생각은 더 많아질 수 있어요. 따라서, 부정적인 생각이 많아진다면 전문의의 도움이 필요할 수 있고 상담 치료만으로도 증상이나 마음이 치유가 되는 경우가 많아요. 감기처럼 내원한다고 부담없이 생각해보시어 가까운 정신건강의학과에 방문하거나 앱 내 의사의 진료를 통해서 마음을 나누어 보시는 걸 권유드릴게요. 무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
안녕하세요, 개금다나아내과의원의 이현승 의사 입니다. 비대면으로 처방가능합니다.
부산광역시 부산진구 가야대로 414 성문학원 2층 (개금동)
세상이 저빼고 지구본 돌듯이 사방으로 빙빙도는 것 같고 엄청난 구토감이 들어서 누워있었더니 어지럼증은 사라지고 두통과 구토감이 남았는데 약을 먹어야할까요
세상이 실기 싫고 죽고싶게 계속 자살,자해생각을한다.. 너무 우울흐고 잠도 잘 못잔다..
예전에는 우울하다 싶으면 30분~1시간 뒤면 괜찮아져서 룰루랄라 하면서 뛰어다니고 웃고 떠들고 했었는데요 요즘은 우울해지면 2시간동안 지속되거나 어떨땐 하루전부가 우울해서 주변 사람들한테 말투를 좀 못되게 하게 되요.. 우울감을 없애거나 낮아지게 하는 방법이 있을까요?