불면증이 너무 심해요
김OO • 2022.11.16
찾아 보기로는 불면증 종류로 입면 장애인것같아요 피곤하고 졸려도 최소 1시간이상의 시간이 들고 진짜 졸려죽겠다 싶어야지 그제서야 잠에 들어요 한번 잠에 들면 12시간씩 자지만 평소에 생활할려몀 기본 적으로 3.4시간 정도 자는것같아요 수면유도제를 먹어봤는데 효과가 없는것같네요ㅠㅠㅠ
불면증
error
실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!정신건강 관련 2개의 답변
- 닥터나우 의료진닥터나우2022.11.16
안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다. 불면증은 잠이 드는 데(입면)에 문제가 있는 경우, 잠을 자던 중 여러 번 깨는 경우, 아침에 원하는 시간보다 일찍 눈이 떠지는 경우, 일상생활 중 원하지 않는 때에 잠에 빠져드는 경우 등 다양한 경우에 해당해요. 잠을 잘 자야만 한다는 강박을 내려놓고, 건강한 식습관과 가벼운 운동, 자기 전 따뜻한 차 마시기, 잠이 오지 않아도 불 끄고 눈 감고 있기 등 생활 습관을 개선하면 수면에 도움이 될 수 있어요. 비약물적 이완요법이 효과가 없다면 의료진과 상담 후 약물치료가 필요할 수 도 있어요. 이전의 드시던 약에 대한 정보를 알 수는 없으나 필요시 약 처방을 변경해볼 수 있으니 정확한 진단을 위해 앱 내 의료진과 상담해 보시기를 권유 드려요! 마약류 혹은 향정신성의약품으로 분류되어 있지 않은 일반 혹은 전문의약품에 한해서만 닥터나우 앱 내에서 비대면 진료 후 처방 및 배송 가능해요. 닥터나우 앱 내 '과목 진료' > '정신건강의학과' 진료 권유 드려요! 무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂
- 비대면 진료 관련 정부 정책이 변경되어, 일부 환자만 비대면 진료와 약 배송 서비스를 이용할 수 있습니다. 자세한 내용은 공지 참고 부탁드립니다.
- '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
reviews닥터나우 의료진 답변 어떠셨나요?
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
- 이현승 선생님개금다나아내과의원2022.11.16
안녕하세요, 개금다나아내과의원의 이현승 의사 입니다. 비대면으로 약처방 가능합니다.
답변을 작성한 선생님에게 진료 예약하기
개금다나아내과의원
부산광역시 부산진구 가야대로 414 성문학원 2층 (개금동)
- 비대면 진료 관련 정부 정책이 변경되어, 일부 환자만 비대면 진료와 약 배송 서비스를 이용할 수 있습니다. 자세한 내용은 공지 참고 부탁드립니다.
- '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
정신건강 관련 질문
정신건강
정신건강의학과비대면 진료부터 처방약 픽업까지
QR찍고
앱 다운로드하기
실시간 상담 베스트