수능 전 긴장때문에 잠을 못자겠어요
손OO • 2022.11.15
불규칙적인 식습관, 과도하고 주기적인 카페인섭취와 중요한시험을 앞둔 긴장때문에 잠이 오지 않아요. 이럴때 복용해야할 약이나 해결방법이 있을까요. 꼭 필요한 공부는 해놓아서 수능전날 퀄리티있고 충분한량의 수면을 하고 싶습니다. 평소 수면시간은 평일은 7시간~7시간반정도 자고 주말에는 더 많이 자는거 같아요
수면장애
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- 닥터나우 의료진닥터나우2022.11.15
안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다.
시험이나 면접전 불안으로 힘드시다면 가까운 내과나 앱내 내과진료를 통해 약처방을 받아 보실 순 있으나 효능의 차이는 사람마다 다를 수 있고 안정제 복용 시 부작용으로 졸음이 나타날 수 있으니 시험을 앞두고 있는 점을 고려하여 처방을 상담받아보시길 권유드려요.
무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요.
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목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
- 박창휘 선생님올벗이비인후과의원2022.11.15안녕하세요, 올벗이비인후과의 박창휘 의사 입니다. 보통은 인데놀이 좀 낫긴한데 지금은 수능 전날이라 별로 추천하진 못하겠네요 ㅠㅠ
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