몸 긴장이 풀리지 않아요

박OO • 2022.11.15

몸이 의지와 다르게 긴장되어있어서 힘이 계속 들어가는데 문제는 그러다보니 목이 계속 쉬고 아파요 말도 거의 안하고 있을때도요 어딘가에 깊게 몰입하면 종종 괜찮아지기도 하는데 의식을 한번 하면 다시 긴장하고 그러기도 해요,, 몇개월정도 ? 되었는데 계속 괜찮아지겠지 했는데도 더 심해지는거같아서 좀 힘들어요 목쓰는 일을 해서 더 두면 심각해지겠다 싶어서 질문드려요. 신경과와 이비인후과 둘 중에 어디로 가는게 좋을까요 ? 원인이 뭐고 병원 외에도 방법이 있을까요 ?

신경과
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신경과 관련 2개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2022.11.15

    안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다. 몸이 긴장하능 것은 뭔가 새로운 일을 시작해서 집중하고 긴장해야 하는 상황에 있다면 조금 힘들기는 하지만 지극히 정상적인 것이라고 해요. 긴장이 많이 될때는 깊은 숨을 쉬어 주는 게 도움이 되나 만약, 너무 몸이 굳어 있어 불편한 자세에서 긴장이 오는것은 막기는 힘들다고 해요. 본인이 어느상황에서 긴장을 하는지 한번 생각해보시는게 원인을 파악하는 데 도움이 되며 신경과 진료를 한번 상의받아보시는 것을 권유드려요. 무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂

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    목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.

  • 이현승 선생님
    개금다나아내과의원
    2022.11.16

    안녕하세요, 개금다나아내과의원의 이현승 의사 입니다. 비대면으로 처방가능합니다.

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    개금다나아내과의원

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