긴장되는 느낌
발표하기 전에 긴장되는 것처럼 심장이 두근거리고 긴장되는 느낌이 하루에도 몇번씩이나 시도때도 없이 오는데 왜 그런건가요? 이 느낌이 나면 숨쉬기가 답답하고 힘들어요 머리도 아파오고 이게 심장 쪽 문제인가요 아니면 정신 쪽 문제인가요? 너무 우울해요
발표하기 전에 긴장되는 것처럼 심장이 두근거리고 긴장되는 느낌이 하루에도 몇번씩이나 시도때도 없이 오는데 왜 그런건가요? 이 느낌이 나면 숨쉬기가 답답하고 힘들어요 머리도 아파오고 이게 심장 쪽 문제인가요 아니면 정신 쪽 문제인가요? 너무 우울해요
2개의 답변

대전광역시 서구 문정로 134 2층, 6층 (탄방동)
안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다.
극도의 긴장감을 느끼는 상황에서 불안감이 지속될 경우 심장이 빨리 뛰고 이로 인해 호흡이 불안정해질 수 있어요. 다만 이러한 특정 상황 없이 하루에도 몇 차례 이상 발생되는 증상이라면 항불안제와 같은 약물 치료가 필요할 수 있어요. 스트레스나 다른 심리적인 요인에 의해서 유발될 가능성이 크며 이로 인해 일상생활에 불안감을 느낄 경우 가까운 정신건강의학고 또는 앱 내 의사의 진료를 받아보시는 걸 권유드려요.
무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요.
답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요.
감사합니다. 🙂
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
겉보기엔 문제가없는데 이상하게 고환이 땡기는거같아요 긴장한건가요
성 고민제가 일자목인데 언제 부터 자고 일어나거나 누워있으면 두통은 아니고 빙빙 어지러운것도 아니고...느낌이 이상해요 멍한 느낌인지 불편해요 그래서 보니 배개를 오래 썼거든요 솜도 다 꺼지고 그래서 이게 긴장성 두통으로 인해 머리 느낌이 이상하게 느끼는건지
가정의학과상시적으로 계속 손이나 발에 힘이 들어가는 느낌이 들어요. 자꾸 발끝에 힘을 주거나 꺾기도 하구요. 불안함이나 스트레스 때문인 것 같기도 합니다. 왜그럴까요?
정신건강불안스트레스