저는 약속을 잘 못지켜요
버스시간과 도착장소 시간에대해 엄청 스트레쓰받고 예민하고 그런데 늦거나 정각에 도착하거나 빡빡하게 출발합니다... 어렸을때부터 그랬구요 이것도 병인가요?
버스시간과 도착장소 시간에대해 엄청 스트레쓰받고 예민하고 그런데 늦거나 정각에 도착하거나 빡빡하게 출발합니다... 어렸을때부터 그랬구요 이것도 병인가요?
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 말씀하신 증상 하나만으로는 어떤 원인 질환에 의한 것인지 확답 드리기는 어려우나 일부 ADHD 환자 등의 경우 물건을 자주 잊어버리거나 지각, 무분별한 돈 관리, 인간 관계에서의 불화 등이 문제가 되기도 해요. 평소 버스 시간이나 약속장소까지 걸리는 시간 계산 등에 예민하시다면 시간과 관련된 강박도 생각해볼 수 있으므로, 이와 같은 증상이 지속, 반복되어 일상 속 불편감이 심하시다면 정신건강의학과 상담을 받아보시는 것도 방법이 될 수 있어요. 무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
혼자있으면 울면서 보내다가 저녁에 가족들이 오면 괜찮아지고 혼자 잠잘때 새벽 내내 울어서 베개를 적시곤합니다. 친구를 만나도 집에오는 버스나 지하철에서 혼자 울곤합니다. 연락하는 친구들 같은경우엔 "얘내도 언젠가 나를 떠나겟지." 하는 생각이나 "내가 세상에 없어졌을때 장례식 와줄사람은 있을까?"하는 생각이 들어요. 애인이있었을땐 연락에 불안해하며 혼자 울곤 그랬습니다. 어느날에는 하늘이 너무 예뻐서 이쁜날 다른세상가면 어떨까하는 생각도 들었네요... 밤마다 울어서 설치다가 잠들고 혼자있음 울고 부정적인 생각으로만 가득하다니까, 우울증아니냐는 친구말에 인스타광고로 이 어플을 알게되었어요. 직접 정신과진료가기엔 무서웠거든요... 어떤가요? 저 아픈걸까요?
제가 약속이 있는걸 잊고 스틸녹스(졸피뎀)를 복용했는데 복용후 약속이 있던게 기억났어요 그래서 잠들면 안되기에 커피500ml 3캔을 마셨는데 결국 저도 모르게 잠이 들더라구요.. 이상했습니다 평소에 커피를 마시면 잠도안오고 흔히 각성효과가 생겼는데 왜 졸피뎀을 복용후에는 효과를 하나도 발휘를 못했던거죠?
밤에 잠 잘때 옆에 사람 있을 때는 잘 자는데 막상 혼자 있거나 하면 새벽 3시를 넘겨서 겨우 잠들어요 폰을 내려놓고 있어도 1~2시간을 뒤척이다 겨우 잠들어요. 근데 애인이랑 함께 있을 때에는 5~10분만에 금방 잠드는데 왜이러는 걸까요?