발목 염좌 질문드립니다
6개월 전 농구 중 발목이 꺾여 사진과 같이 다쳤습니다. 주말이라 병원진료를 제대로 받지 못했고, 이후 병원에서 인대 손상으로 진단 후 물리치료를 몇번 받았습니다. 4개월이 지나도 붓기가 있고 통증이 있어 한의원을 6회정도 다니며 붓기와 통증이 많이 가라앉았습니다. 현재 부상 이후 6개월이 되어가는데, 일상생활이나 가벼운 운동은 괜찮지만 격렬한 운동은 힘들고 걸을 때도 약한 통증이 있습니다. 확실히 회복하고 싶고 빠르게 회복하고 싶은데 다른 방법이 있을까요..? 늘 감사드립니다.