수면유도제

정신건강 관련 2개의 답변

• 닥터나우 의료진

  닥터나우

  2022.11.03

  안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.

  수면유도제는 일반의약품이 많아 약국에서 처방 없이 구매 가능해요. :)

  불면증은 잠이 드는 데(입면)에 문제가 있는 경우, 잠을 자던 중 여러 번 깨는 경우, 아침에 원하는 시간보다 일찍 눈이 떠지는 경우, 일상생활 중 원하지 않는 때에 잠에 빠져드는 경우 등 다양한 경우에 해당해요.
  잠을 잘 자야만 한다는 강박을 내려놓고, 건강한 식습관과 가벼운 운동, 자기 전 따뜻한 차 마시기, 잠이 오지 않아도 불 끄고 눈 감고 있기 등 생활 습관을 개선하면 수면에 도움이 될 수 있어요.
  수면유도제 복용 후에도 증상 개선이 없다면 가까운 정신건강의학과 내원을 권장드려요.

  무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요.
  답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요.
  감사합니다. 🙂

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• 이규철 선생님

  젠닥가정의학과의원

  2022.11.03
  안녕하세요, 젠닥가정의학과의원의 이규철 의사 입니다. 스트레스 불면증 진료받고 약 처방 받으세요

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