불면증 인가요??

Question

요즘들어 자면서 새벽에 2~3번은 계속 깨고 잠을 자고 일어나도 너무 피곤해요... 꿈도 너무 많이 꾸는데
불면증 증상 인가요? 제가 방광염 진단을 받았는데
방광염 때문에 깨는 것 일까요?

닥터나우 의료진 · Accepted Answer

안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다.

불면증은 잠이 드는 데(입면)에 문제가 있는 경우, 잠을 자던 중 여러 번 깨는 경우, 아침에 원하는 시간보다 일찍 눈이 떠지는 경우, 일상생활 중 원하지 않는 때에 잠에 빠져드는 경우 등 다양한 경우에 해당해요.
방광염으로 인한 야뇨증으로 밤에 소변을 보기 위해 수회 깬다면 수면의 질이 떨어질 수 있어요.

잠을 잘 자야만 한다는 강박을 내려놓고, 건강한 식습관과 가벼운 운동, 자기 전 따뜻한 차 마시기, 잠이 오지 않아도 불 끄고 눈 감고 있기 등 생활 습관을 개선하면 수면에 도움이 될 수 있어요
방광염 치료 후에도 수면에 질이 떨어져 피로하다면 정신건강의학과 상담 후 수면에 도움을 줄 수 있는 약을 처방 받아 보실 수 있어요.
단, 마약류 혹은 향정신성의약품으로 분류되어 있지 않은 일반 혹은 전문의약품에 한해서만 닥터나우 앱 내에서 비대면 진료 후 처방 및 배송 가능해요.
궁금하신 점이 있다면 닥터나우 앱 내 '과목 진료' > '정신건강의학과' 진료 권유 드려요!

무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요.
답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요.
감사합니다. 🙂

이규철 · Answer

안녕하세요, 젠닥가정의학과의원의 이규철 의사 입니다.

갑자기 방광염과 같이 불면증이 생겼다면 관련이 있을 수도 있어요

불면증의 기간이 길어지고 낮시간에 졸리는 수준이라면 불면치료 받으세요

불면증 인가요??

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