우울증

이OO • 2022.10.31

10년째 우울증약을 먹으면서 여러가지 방법도 시도해보고..행복할때도있고 절망적일때도 있자만, 열심히 살았습니다. 숨이 붙어 있는 한. 그런데 최근 취업에 성공해서 기쁨도 잠시...일은 전혀 힘들지 않은데, 퇴근하고 나면, 우울증이 확 밀려옵니다. 산책도 하고, 햇빛도 쐬는데, 밥도 잘먹고, 이유가 무엇일까요. 단순 번아웃 일까요.

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정신건강 관련 2개의 답변

  • 이규철 선생님
    젠닥가정의학과의원
    2022.10.31

    안녕하세요, 젠닥가정의학과의원의 이규철 의사 입니다 숨이 붙어있는 한 힘내는 수 밖에 없어요 파란색도 하나의 색입니다

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    젠닥가정의학과의원

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  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2022.10.31

    안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다. 인생을 살아가면서 취업이라는 큰 문턱은 넘고 허무함을 느끼거나, 무기력함, 우울증을 느끼는 경우가 많아요. 흔히 말하는 번아웃일 수도 있고, 기분부전증 일 수도 있어요. 새로운 목표를 만들어 일상생활에서 즐거움을 찾아보는 건 어떨까요? 운동, 그림그리기, 댄스 등 취미활동으로 생활에 활력을 느낄 수도 있어요. 취미생활을 할 수 없을 정도로 무기력하고 우울감으로 힘든 상활이라면 정신건강의학과 상담을 받아보시길 권유드려요. 정신건강의학과 상담은 반드시 질병이 있어야 방문하는 곳이 아닌, 가벼운 우울감, 스트레스 상황 등 에서도 방문이 가능해요. 아직 일상생활에 문제가 없는 우울감이지만 이전에 우울증을 경험해보신경우 우울증이 재발할 수 있어 빠른 상담을 받아보시길 권유드려요. 실시간 건강상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂

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