불면증이 심한데
밤낮이 바뀌고 억지로 잠을 청하다 보니까 1시간도 안되서 깨고 그래요.. 요즘 잠 들기 싫고 그래서 잠을 잘 안잤더니 자는게 어려운데 어떡하죠? 약 처방을 받고 싶은데 돈이 많이 없어요
밤낮이 바뀌고 억지로 잠을 청하다 보니까 1시간도 안되서 깨고 그래요.. 요즘 잠 들기 싫고 그래서 잠을 잘 안잤더니 자는게 어려운데 어떡하죠? 약 처방을 받고 싶은데 돈이 많이 없어요
안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다. 약물에 의존을 하려하기보다는 수면패턴을 바꿔보려고 하는 게 우선일 것 같아요. 규칙적인 수면을 하지 않고 약물에만 의존하려고 하다 보면 오히려 불면증이나 스트레스로 인해 일상생활에 지장을 줄 수 있어요. 정해진 시간에 자려는 노력을 해보는 것이 도움이 되며, 수면에 도움이 되는 차를 마셔보는 것도 좋을 것 같아요. 또한, 수면유도제의 경우 일반의약품이 많기에 약국에서도 구매 가능하나 의약품명을 직접 언급하기 어려운 점 양해 부탁드려요. 또한, 향정신성의약품으로 분류되지 않은 약 중 수면에 도움이 되는 전문의약품에 대해서 앱 내 의사의 진료를 통해 상담 및 복약 지도를 받아보시기를 권유드릴게요. 실시간 건강상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
매달 병원가서 처방을 받고있는데 시간이 안될때도 있는데 여기서도 처방이 가능한가요?
밤에 잠을 잘 못자요 일을하고 와도 피곤한상태인데도 불구하고 제 뇌는 잠을 안자고싶나봐요 심지어 아침에도 졸린데 잠이 저절로 와야되는데 저녁까지 깨어있어요 다른 약물 복용은 하지 않는 상태입니다
일하고 엄청 피곤한데 잠을 푹못자요.. 바로 잠드는것도 힘들고,오래자야 3ㅡ4시간이구요 자다깨다 반복도 심해요