불면증이 심한데

익명 • 2022.10.25

밤낮이 바뀌고 억지로 잠을 청하다 보니까 1시간도 안되서 깨고 그래요.. 요즘 잠 들기 싫고 그래서 잠을 잘 안잤더니 자는게 어려운데 어떡하죠? 약 처방을 받고 싶은데 돈이 많이 없어요

불면증
error
실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!

정신건강의학과 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2022.10.25

    안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다. 약물에 의존을 하려하기보다는 수면패턴을 바꿔보려고 하는 게 우선일 것 같아요. 규칙적인 수면을 하지 않고 약물에만 의존하려고 하다 보면 오히려 불면증이나 스트레스로 인해 일상생활에 지장을 줄 수 있어요. 정해진 시간에 자려는 노력을 해보는 것이 도움이 되며, 수면에 도움이 되는 차를 마셔보는 것도 좋을 것 같아요. 또한, 수면유도제의 경우 일반의약품이 많기에 약국에서도 구매 가능하나 의약품명을 직접 언급하기 어려운 점 양해 부탁드려요. 또한, 향정신성의약품으로 분류되지 않은 약 중 수면에 도움이 되는 전문의약품에 대해서 앱 내 의사의 진료를 통해 상담 및 복약 지도를 받아보시기를 권유드릴게요. 실시간 건강상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂

    • 비대면 진료 관련 정부 정책이 변경되어, 일부 환자만 비대면 진료와 약 배송 서비스를 이용할 수 있습니다. 자세한 내용은 공지 참고 부탁드립니다.
    • '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
    reviews

    닥터나우 의료진 답변 어떠셨나요?

    목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.

비대면 진료부터 처방약 픽업까지
병원이 온다이병헌 모델 이미지
QR찍고 앱 다운로드하기
실시간 상담 베스트