신경과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.06.20

  눈떨림은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 영양소 부족도 그 중 하나일 수 있습니다. 마그네슘은 신경과 근육 기능에 중요한 역할을 하며, 마그네슘 부족은 눈떨림을 포함한 근육 경련을 유발할 수 있습니다. 따라서 마그네슘 보충은 눈떨림 완화에 도움이 될 수 있습니다. 비타민 C는 항산화제로서 신체의 면역 기능을 지원하고, 조직의 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 비록 비타민 C가 직접적으로 눈떨림을 완화한다는 명확한 증거는 제한적이지만, 전반적인 건강 유지에 도움을 줄 수 있으며, 이는 간접적으로 눈 건강에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 아르기닌은 아미노산의 일종으로 혈관 확장에 도움을 주는 질산염의 생성에 관여합니다. 이는 혈액 순환을 개선할 수 있으나, 아르기닌이 눈떨림에 직접적인 영향을 미친다는 연구 결과는 충분하지 않습니다. 눈떨림이 지속되거나 다른 증상이 동반된다면, 영양 보충제를 복용하기 전에 의사와 상담하여 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 비타민C나 아르기닌이 눈떨림에 도움이 될 수는 있지만, 이는 개인의 건강 상태와 눈떨림의 원인에 따라 다를 수 있으므로 전문가의 조언을 구하는 것이 좋습니다.

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