정신건강의학과 관련 2개의 답변

• 닥터나우 의료진

  닥터나우

  2022.10.20

  안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 친구 관계가 중요한 나이에 원만하지 못한 교우관계에서 오는 스트레스란 정말 너무나도 큰 스트레스일 텐데요. 사실 불안하고 우울한 것이 뭐 때문인지 이유를 모르겠다고 말씀하셨지만 친구가 없다고 느끼고, 내 자신이 너무 초라해진 것 같은 것이 그 원인일 수 있어요. 사실 친구가 없는 것을 대수롭지 않게 생각하는 사람도 있지만 사회적 인간이라면 다른 사람과의 관계에서 안정감을 느끼기 마련이므로 지금과 같은 반응은 일부 정상적인 반응이라고 볼 수도 있으므로 너무 걱정하지 않으셔도 돼요. 충분히 힘들고 스트레스 받을 만한 사안일 수 있을 거라고 생각해요. 때로는 친구가 아니더라도 가족에게 나의 이야기, 감정에 대해서 이야기 해보는 것만으로도 감정 환기에 도움이 될 수 있어요. 또한 청소년전화 1388, 정신건강상담전화 1577-0199 등의 도움도 받아보실 수 있고, 불안하고 우울감이 크시다면 청소년센터나 정신건강의학과 등에 내원하여 상담을 받아보시는 것도 도움이 될 수 있음을 기억해주세요. 실시간 건강상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂

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• 이규철 선생님

  젠닥가정의학과의원

  2022.10.20

  안녕하세요, 젠닥가정의학과의원의 이규철 의사 입니다. 단순히 우울,불안과 우울증,불안장애는 다르며 치료방법도 다릅니다

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