영양제 이렇게 먹는게.맞나요
제가 현장일을.하는데 새벽에 일어나면 홍삼 액기스 아르기닌 먹은다음에 비맥스 액티브정 기능성 비타민제 그리고 레드프로폴리스 멜팅정 포스트 바이오틱스 프로메가 오메가3를 먹는데 알맞게 먹고잇나요
제가 현장일을.하는데 새벽에 일어나면 홍삼 액기스 아르기닌 먹은다음에 비맥스 액티브정 기능성 비타민제 그리고 레드프로폴리스 멜팅정 포스트 바이오틱스 프로메가 오메가3를 먹는데 알맞게 먹고잇나요
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 홍삼, 아르기닌, 비타민, 프로폴리스, 오메가3, 유산균 등 다양한 영양제를 복용하고 계신 것으로 보이는데요. 평소 복용하는 약이 있거나 기저질환이 있는 등 개인의 상태에 따라 복용하면 좋은 영양제의 종류와 양에는 차이가 있을 수 있으며, 정확한 것은 의사 또는 약사와 상담하셔야 해요. 꾸준히 복용하시는 것이 효과를 보시는 데에 도움이 될 수 있을 것으로 보여요. :) 실시간 건강상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
가정이 생겼는데 레이커즈와일을 보고 저도 건강해야겠다 싶어 많이 주문해서 먹고있어요 전 7시간수면,2시간독서,1시간헬스,1시간수영,6시간 저강도 업무(공인중개소 운영),1시간배드민턴 이 하루 일과인 남성입니다 영양제는 복용한지1주일되었어요 데일리비츠(종합비타민)/아담(남성용종합)/카르니틴/아세틸카르니틴/글루타민/글루타치온/포스파티딜세린/라이신/마카/가바/PQQ/UC2/메티오닌/오메가3/흑호두껍질/메틸엽산/TMG베타인/달맞이꽃오일/타트체리/아슈와간다/알파GPC/키토산플러스크롬/CoQ10/글리신/슈퍼항산화제(녹차추출물,케르세틴,포도씨,생강 등)/실리카/마로니에/썬플라워레시틴/트루포커스(타우린,포도씨,코큐텐등)/리버리프레쉬/칼슘구연산/본스트렝스/슈퍼엔자임(소화)/테아닌/TMG/콜린이노시톨/에피코플러스(면역력) 와이프는 크랜베리/이소플라본/이브(여성용비타민)/GLA/당귀/메틸/엽산/도필러스/철분/칸디다서포트 중복되는것,상호작용하는것은 잘 몰라요 혹시 저 위험한가요?
안녕하세요 자세한 답변 부탁드립니다 여기에 리즈랩 바이알 이뮨까지 섭취하려 하는데 괜찮을까요? 복용 시간과 섭취해야 하는 수량도 궁금합니다
아침에 빈속에 철분제를 먹고 밥을 먹은뒤에 비타민C랑 프로폴리스 같이 먹구요 좀 시간이 지나서 글루코사민 먹고 있어요 저녁에 마그네슘이랑 루테인 같이 먹고 유산균을 먹고 있는데 조합이 괜찮은건가요???