영양제 이렇게 먹어도 되나요??

최OO • 2023.05.12

아침에 빈속에 철분제를 먹고 밥을 먹은뒤에 비타민C랑 프로폴리스 같이 먹구요 좀 시간이 지나서 글루코사민 먹고 있어요 저녁에 마그네슘이랑 루테인 같이 먹고 유산균을 먹고 있는데 조합이 괜찮은건가요???

상호작용복용시간

영양제 관련 1개의 답변

닥터나우 의료진

닥터나우

2023.05.12

안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 제품마다 성분의 차이가 있고 해당 제품에 동봉되어 있는 안내서를 숙지 후 복용법을 따라주는 것이 가장 정확해요. [참고] 식전(공복): 유산균(+식후, 자기 전), 철분, 홍삼, 글루타치온, 비오틴, 아르기닌, 가르시니아캄보지아, 키토산, 엽산, 베타-글루칸, 징코빌로바(+식사와 함께) 식후 - 아무 때나 : 비타민C, 쏘팔메토, 콜린&이노시톨 - 아침: 비타민B, MSM, 코엔자임큐텐, 카테킨(녹차추출물) - 점심: 비타민 A,D,E,K, 오메가3 - 저녁: 칼슘, 마그네슘, 공액리놀레산 - 자기 전: 밀크씨슬(+식전, 식후), 콜라겐, 비오틴 상호 복용을 피하면 좋은 영양제 : 유산균-항생제, 철분제-칼슘,마그네슘, 오메가3-키토산 무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂

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영양제 이렇게 먹어도 되나요~?

원형탈모랑 여성탈모초기인 상태이고 현재 먹는 영양제가 아침: 유산균 점심:케라시딜,루테인,비타민디,종합비타민 중간 텀:케라시딜 저녁:케라시딜,이노시톨,헤어맥스(비오틴),오메가3 자기 전: 마그네슘 너무 피곤할때는 이뮨 이렇게 먹고 있는데 영양제 너무 많이 먹고 있는 건가 너무 많은 약을 먹으면 간손상도 있을 수 있다해서 질문해요~혹시 이 영양제로 원형탈모가 생겼을 가능성은 없겠죠~?!