소화가 빨리되는 자세는 무엇인가요?

권OO • 2024.11.05

소화빨리되는 자세 알려주세요. 자야하는데 너무 배불러서요

소화기질환

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소화기질환 관련 1개의 답변

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닥터나우 AI
2024.11.05
소화를 돕기 위한 자세로는 왼쪽으로 누워서 주무시는 것이 도움이 될 수 있어요. 왼쪽으로 누우면 위장의 구조상 소화가 더 원활하게 이루어질 수 있기 때문입니다. 또한, 잠자리에 들기 전에 가벼운 걷기 운동을 하시는 것도 소화를 촉진하는 데 좋습니다. 상체를 약간 세워서 주무시는 것도 소화에 도움이 될 수 있으니 참고하시기 바랍니다. 만약 소화가 잘 되지 않는 증상이 지속된다면 소화제를 복용하시거나 내과 진료를 받아보시는 것도 고려해 보시길 권장합니다.
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소화기질환 관련 질문

복부팽만의 원인과 해결방법, 소화 잘 되는 음식과 자세는 무엇인가요?

일주일 전부터 윗배가 엄청 볼록해서 살쪘나? 싶었어요 그러고 2~3일 뒤에 토끼똥-설사 하더니 다시 원래대로 확 꺼지더라구요 이후 2~3일 밥 좀 든든히 먹었더니 어제부터 윗배가 엄청 부풀어있네요 이게 살 찐 느낌과는 달리 풍선이 들어있는 것 같아요 복부팽만 원인엔 뭐가 있는지, 약국에 파는 약을 먹고 내리는 것, 병원에 가보는 것 중 뭐가 더 나을지, 소화 잘 되는 음식이나 자세가 뭐가있는지 궁금해요

내과가슴통증과민성대장증후군+4

1개의 답변

2023.10.03

카페인이 소화를 빨리 시키는지요?

카페인 먹으면 소화가 빨리 되나요? 평상시에 밥을 먹고 소화되는 속도보다 왠지 커피를 마시면 소화가 빨리 되고 배가 금방 고파지는데 여기에 뭘 먹으려고 하면 카페인 먹은 거 때문에 속이 안 좋아서 많이는 못 먹겠어요. 카페인 효능 중에 소화를 빨리 시키는 것도 있나요?

소화기질환