중성지방수치 389mg/dl 높습니다. 관리 방법이 있나요?
건강 검진을 받았는데 중성지방수치 389mg/dl 높습니다. 관리 방법이 있나요? 이정도 수치면 약물 치료가 필요한건가요?
건강 검진을 받았는데 중성지방수치 389mg/dl 높습니다. 관리 방법이 있나요? 이정도 수치면 약물 치료가 필요한건가요?
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안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
중성지방이 150mg/dL 미만인 경우 ‘정상’으로 진단하며, 150~199mg/dL인 경우 ‘경계치’로 진단하고, 200mg/dL 이상인 경우에는 ‘높음’으로 진단하게 되는데요.
이 기준을 넘어선다고 해서 반드시 치료를 하는 것이 아니며, 치료 기준은 개개인의 위험 수준 등을 고려하여 결정하게 돼요.
평소 기름지고 맵고 짠 음식, 과당, 탄수화물, 알콜 등의 섭취를 줄이는 등 식습관 개선이 필요하며 규칙적인 운동과 충분한 휴식 등 생활습관 전반적인 교정이 중요해요.
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키 174 몸무게 72 나이 만 26세 총콜레스테롤 (mg/aL) 269.30 고밀도 콜레스테롤(mg/dL) 42.59 중성지방 (eg/AL) 84.37 저밀도 콜레스테롤(eg/dL) 209 내과 방문해서 콜레스테롤 수치 낮추는 약 복용중인데 함게먹으면 좋은 영양제 추천 부탁드립니다ㅠㅠ 채용 신체검사라 총 콜레스테롤 수치를 240이하로 낮춰야해요