중성지방수치 389mg/dl 높습니다. 관리 방법이 있나요?

Question

건강 검진을 받았는데 중성지방수치 389mg/dl 높습니다. 관리 방법이 있나요?
이정도 수치면 약물 치료가 필요한건가요?

닥터나우 의료진 · Accepted Answer

중성지방이 150mg/dL 미만인 경우 ‘정상’으로 진단하며, 150~199mg/dL인 경우 ‘경계치’로 진단하고, 200mg/dL 이상인 경우에는 ‘높음’으로 진단하게 되는데요.
이 기준을 넘어선다고 해서 반드시 치료를 하는 것이 아니며, 치료 기준은 개개인의 위험 수준 등을 고려하여 결정하게 돼요.
평소 기름지고 맵고 짠 음식, 과당, 탄수화물, 알콜 등의 섭취를 줄이는 등 식습관 개선이 필요하며 규칙적인 운동과 충분한 휴식 등 생활습관 전반적인 교정이 중요해요.

실시간 건강상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요.
답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요.
감사합니다. 🙂

이현승 · Answer

안녕하세요, 개금다나아내과의원의 이현승 의사 입니다.

약물 치료가 필요합니다.

탄수화물 음식을 줄여야합니다.

곽태응 · Answer

안녕하세요, 행복쑥쑥의원의 곽태응 의사 입니다.

밀가루 끊고, 설탕 끊고, 밥은 통곡물 잡곡밥으로 드세요.

중성지방수치 389mg/dl 높습니다. 관리 방법이 있나요?

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