중성지방 215가 높은 수치인가요?

박OO • 2025.01.25

중성지방 215면 많이 높은걸까요?

만성질환
error
실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!

만성질환 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.01.25

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [만성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    중성지방 수치가 215mg/dL이면 '높음'으로 분류되는 수치입니다. 중성지방이 150mg/dL 미만인 경우 '정상'으로 진단하며, 150~199mg/dL인 경우 '경계치'로, 200mg/dL 이상인 경우에는 '높음'으로 진단하게 됩니다. 이러한 수치는 심혈관 질환의 위험을 증가시킬 수 있기 때문에, 식습관 개선과 규칙적인 운동을 통한 생활습관 교정이 중요합니다. 기름지고 맵고 짠 음식, 과당, 탄수화물, 알콜 등의 섭취를 줄이고, 올리브유, 카놀라유, 채소, 해조류, 등푸른생선, 견과류 등 콜레스테롤 수치를 낮추는 식품을 섭취하는 것이 좋습니다. 또한 충분한 수분 섭취와 수면도 중요합니다. 상황에 따라 의사와 상담하여 약물 치료가 필요한지 여부를 결정하시는 것이 좋습니다.

    닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

    info
    꼭 확인해주세요.

    • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 닥터나우가 지지 않습니다.
    • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
    • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

만성질환 관련 질문

내게 딱 맞는 정보가 없다면?
닥터나우에서 진료부터약 처방까지 받아보세요
app_home_screen
1,839명이 답변을 보고, 진료 받았어요!