감정기복과 피해의식

정OO • 2022.10.07

장사를 하는 자영업자입니다 항시 감정기복이 심하고 아침에 눈을 뜰 때부터 감을 때까지 불안감이 있습니다 한번 짜증이나 화가나면 감정제어가 안되어 후에 상황이 해결되어도 오랫동안 풀리지 않고 가끔씩 과호흡을 할 때가 있습니다. 물건을 부스고 집어던집니다.

정신건강
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정신건강 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2022.10.07

    안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다.

    감정을 조절하기 어렵고, 물건을 부수고 던지는 행동은 다른 사람을 다치게할 수도 있고, 본인 스스로를 다치게 할 수도 있기 때문에 조절이 필요한데요.
    불안감과 피해의식, 감정조절의 어려움은 정신건강의학과에서 상담을 받아보셔야해요.
    가까운 정신건강의학과의 대면 진료를 받아보시길 권유드려요.

    실시간 건강상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요.
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정신건강 관련 질문

  • 감정기복과 폭식이 문제일까요?

    사람들 의식하느라 음식 픽업도 못해서 항상 배달로 먹구요.. 그리고 시험기간이 되거나 할 일이 없으면 배고프지 않아도 계속 음식을 먹어요 감정기복이 심해서 누가 무슨 말을 하면 그 말 때문에 집중력도 깨지고 계속 우울해져요.. 문제가 있는걸까요?

    정신건강

    2026.06.05

  • 감정기복

    사소한거에도 짜증나고 그짜증이 오래가고 별거아닌거에 화나고 또 우울해지는기분도들고 즐겁지가 않아요 ...ㅋㅋㅋ

    정신건강

    2022.12.09

  • 감정기복과 감정적 변화가 심해지는 이유는 무엇인가요?

    요즘은 그냥 티비보다가 티비에서 위로하는 말같은것이 나오면 눈물나고 엄마가 그냥하는말에도 상처받고 혼자울고 사소한것에 짜증내는일이 많아졌어요~ 티비를 보다가 슬픈내용도 아닌데 눈물나기도 하구요~ 감정기복도 심한것 같아요~ 왜그럴까요?

    정신건강

    2024.02.28
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