체중감량
살이 안빠져요
살이 안빠져요
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스테로이드를 평생 복용해야는데 부작용으로 체중이 급격히 늘어났다면 그리고 감량이 어려운 체질이라면... 체중감량을 포기하고 현재의 체중을 받아들여야 하나요?
3-4개월 내 체중이 10kg 증량하여 157에 59키로입니다. 출산전 46키로에서 출산후 48-50을 유지했었는데 과일을 너무 먹었더니 그런가봐요 몇가지 검사에서 다 정상이래요 갑자기 살이 찌다보니 팔 허벅지가 다 텄구요 바지사이즈가 두단계 늘어났네요 배가 너무 나와 임신오해도 받습니다. 왠만한 약들은 효과를 못봤습니다. 운동 병행 안되구요ㅜ 앉아서 하는 업무가 많습니다 해결방안 좀 부탁드려요
현실적으로 한달동안 체지방으로만 96kg》63kg 가능한가요?