3-4개월 내 체중이 10kg 증량하여 157에 59키로입니다. 출산전 46키로에서 출산후 48-50을 유지했었는데 과일을 너무 먹었더니 그런가봐요 몇가지 검사에서 다 정상이래요 갑자기 살이 찌다보니 팔 허벅지가 다 텄구요 바지사이즈가 두단계 늘어났네요 배가 너무 나와 임신오해도 받습니다. 왠만한 약들은 효과를 못봤습니다. 운동 병행 안되구요ㅜ 앉아서 하는 업무가 많습니다 해결방안 좀 부탁드려요
안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다.
다이어트에 가장 중요한 부분은 식단과 운동을 병행하늩 거 알고 계실거에요.
처음부터 무리하게 보다는 할 수 있는 강오와 횟수 등을 정해서 적응 시켜 나가주세요.
또한 출산 전후 몸상태가 다를 수 있으나 현재 몸무게 차이로 많은 스트레스를 받진 않으실 정도인 것 같아요.
조금은 긍정적인 방향으로 생갇해보심이 어떨지 추천드려요.
실시간 건강상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요.
답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요.
감사합니다. 🙂
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
서울특별시 양천구 신정로11길 60 (신정동)
스테로이드를 평생 복용해야는데 부작용으로 체중이 급격히 늘어났다면 그리고 감량이 어려운 체질이라면... 체중감량을 포기하고 현재의 체중을 받아들여야 하나요?
현실적으로 한달동안 체지방으로만 96kg》63kg 가능한가요?
삭센다 처방 받고 싶습니다. 작년 입사 검짐때 92kg 이였고 올해 검진 받으니 82kg입니다 여전히 과체중이고 70kg 대로 체중감량하고 싶습니다 체중감량도 식이요법과 운동으로 한게 아닙니다 생산직 현장에서 근무에서 노동으로 빠져서요 체중 감량 된김에 삭센다 처방 받아 더 체중감량하고 싶습니다 인터넷 글 보아하니 당뇨 관련이야기도 있던데 현재 당뇨 전단계 이고 간질환 지방간이 있습니다.