아무것도 안하고 누워만있어요

Question

요즘따라 더 아무것도 안하는 것 같아요. 저번학기보다 과제를 안하고 넘어가는경우가 많고 학교수업 결석도 저번학기보다 더 많이 하고 있어요. 문제는 자취를 하고있는데 집안일도 계속 미뤄서 집은 거의 쓰레기장이 되어가고있고 빨래를 안해서 입던옷 계속입고 설거지도 계속 미뤄서 냄새나고…맨날 배달음식 폭식해서 살도 한두달만에 5키로가 더 쪄서 너무 우울해요. 운동이나 산책을 하고싶지만 바쁜것도 없으면서 바쁘다는 핑계로 누워만 있고 무기력한게 너무 심해요. 자고일어나도 항상 피곤한데 그렇다고 밤에 누우면 6시 7시까지 잠안와서 밤을 새고 있어요. 우울해서 죽고싶다거나 그런건 아니지만 삶을 갈피를 못잡고 있는 느낌이랄까요. 삶에 대한 의욕이 없어요. 생리 때문인가 싶지만 이렇게 살게된지 두달이 다되어가서 일시적인건 아닌거같아요. 옛날에는 신경쓰지 않던 일이 요새는 부쩍 예민해져서 하루종일 신경쓰이게되고 생각에 생각이 꼬리를 물어서 잠도 못자고 있고요…

닥터나우 의료진 · Accepted Answer

안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다.
  
삶에 대한 의욕상싱, 무기력감이 심해져 집안 정리가 안되고, 학교생활에 영향을 주고 있고 폭식으로인해 건강이 안좋아질 정도라면 정신건강의학과 진료가 필요한 상황으로 보여요.
현재 자신의 상황에 대해 인지하고 계시고, 원인을 찾고 해결하고 싶은 의지가 있어보여요.
심리 상담을 통해서 원인을 찾아보고 일상생활로의 복귀를 목표로 하나하나 정리해보는 것은 어떨까요?
정신건강의학과 진료를 어렵게 생각하지 마시고 처음에는 누군가에게 나의 이야기를 해본다는 생각으로 방문하셔도 돼요.
필요시 감정 조절을 도와 줄 수 있는 약도 처방이 가능해요.
대면 진료가 어렵게 느껴지신다면 닥터나우 앱 내 '과목 진료' > '정신건강의학과' 진료를 권유드려요. 
비대면 진료는 기본적으로 전화 진료로 이루어지며, 의사, 한의사 선생님들이 친절하게 응대해주시니 너무 걱정하지 않으셔도 돼요. 
단, 비대면 진료로는 마약류 혹은 향정신성의약품, 오남용 우려의약품으로 분류되어 있지 않은 일반 혹은 전문의약품만 처방이 가능해요.

실시간 건강상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요.
답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요.
감사합니다. 🙂

이규철 · Answer

안녕하세요, 젠닥가정의학과의원의 이규철 의사 입니다.

우울증 의심됩니다 진료보고 치료받으세요

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