식욕이 없어서 아무것도 안 먹고 있습니다. 어찌해야 좋을까요?
강OO • 2024.10.03
식욕이 없어서 아무것도 안 먹고 있습니다. 어찌해야 좋을까요? 아무것도 안 먹으니 에너지가 없는 것 같고 몸이 후들후들 떨리고 머리가 아픕니다.
만성피로
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.10.03error
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식욕 부진으로 아무것도 드시지 않는 상황은 몸에 필요한 에너지를 공급받지 못해 몸이 떨리고 두통이 생길 수 있는 심각한 문제입니다. 식욕이 없을 때는 소화가 잘 되는 음식을 조금씩 섭취하는 것이 중요해요. 죽이나 스프 같은 부드러운 음식을 조금씩 드셔보시고, 수분 섭취도 잊지 마세요. 물이나 이온 음료를 충분히 마시는 것이 좋습니다. 그러나 이러한 증상이 지속된다면, 건강 문제일 수 있으므로 가까운 병원을 방문하여 전문적인 진료를 받으시는 것이 필요합니다. 몸 상태에 따라 생리 주기나 양상이 변할 수 있으며, 식욕 부진과 같은 증상이 지속되면 원인을 확인하시는 것이 중요해요. 건강을 위해 빠른 시일 내에 조치를 취하시길 권장드립니다.
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