너무 무기력해요

김OO • 2022.10.05

요즘 계속 무기력 하고 이유없이 배도 아프고 자도자도 피곤하고 자살충동은 계속 느껴지고 자해도 해버리고 싶고 이유없이 화가 나고 사람 많고 시끄러운곳 가면 불안하고 몸이 떨리고 속도 안좋아요

우울증이별수면장애자살스트레스

정신건강 관련 1개의 답변

닥터나우 의료진

닥터나우

2022.10.05

안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 무기력감, 의욕 저하, 우울감, 자살 충동 등이 2주 이상 지속되셨다면 우울장애 등을 의심할 수 있고 사람이 많은 곳에서 심장이 빨리 뛰거나 가슴이 답답하고 숨이 차며 땀이 나는 등의 신체증상이 동반되는 공황발작이 주요 특징으로 나타나는 공황장애의 가능성도 생각해볼 수 있어요. 이는 감정, 생각, 신체 상태, 그리고 행동 등에 변화를 일으키며 한 개인의 전반적인 삶에 영향을 줄 수 있으므로 전문가의 도움이 필요한 질환이에요. 일시적인 우울감과는 다르며, 개인적인 약함의 표현이거나 의지로 없앨 수 있는 것이 아니기에 적절한 치료가 큰 도움이 될 수 있어요. 정신건강의학과는 꼭 심각한 질병이 있어야만 방문하는 곳이 아니며, 감당할 수 없는 스트레스 상황, 가벼운 우울증, 마음이 답답할 때, 감정조절에 어려움을 느낄 때, 부정적인 생각이 많아 힘들 때에도 방문하여 상담을 받아 보실 수 있어요. 너무 어렵게 생각하지 마시고 정신건강의학과에서 정신건강을 위해 상담을 받아보시길 권유드려요. 실시간 건강상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂

비대면 진료 관련 정부 정책이 변경되어, 일부 환자만 비대면 진료와 약 배송 서비스를 이용할 수 있습니다. 자세한 내용은 공지 참고 부탁드립니다.
'실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.

reviews

닥터나우 의료진 답변 어떠셨나요?

목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.

너무 힘들고 무기력해요

하루하루 살아가는 게 너무 힘이들고 하루종일 무기력한 상태입니다. 가끔은 정말 힘들때면 나 하나쯤은 세상에 없어도 되지 않을까라는 생각을 해요. 이게 심해지는 날이면 그냥 어떤 일을 하다가도 눈물이 심하게 흘러나와요. 생각이 많아질 때면 잠도 잘 오지 않아요. 이 상태때문인지는 모르겠지만 요즘따라 잠에 들어도 1–2시간에 한 번씩 잠에서 깨요.. 가족들한테도 절대 힘든 걸 내비치는 성격이 아니라 어떻게 해야할지 모르겠고 제 지금 상태가 병인 건지도 모르겠습니다.

..심하게 너무 무기력해요

디에타민을 6년동안 먹고있어요 오늘도요 1알이상 먹진 않아요 식욕억젤 바라고 먹은적은 이미 5년전에 끝났어요 그냥 먹으면 기분 좋아져서 먹어요 이제는 기분이 그때처럼 좋아지진 않지만.. 평상시보단 살거같아서? 숨통이 트여요.. 그래서 먹어요 안먹으면 한숨도 곱게 안쉬어져요 막힌거마냥요 여러 정신과를 갔고 추천받고도 갔지만 말한마디 못했어요 해줄말도 하고싶은말도 없어서요 지금도 똑같아요 많이 힘든데 그냥 별거 아닌거같아요 참고로 5개월 전 담석을 떼어내고 그 주변 장기까지 손상되어 관을 심어둔 상태입니다..교수님께서 식욕억제제를 장기간 복용하여 몸이 망가진 이유 중 하나라고 해요 아닌거같아요 그냥 제가 식습관이 띄엄띄엄먹어서 하루한끼를 규칙적으로 안먹어서 쉽게 생길수 있는 질병이거든요 3개의 병원에서 이제 저한테 디에타민을 못 처방해주겠대요 다른약이라도 아니면 그냥 .. 그러네요 또 할말이 없어요 해줄말이.. 디에타민을 대신할만한 정말 딱 우울증상..같은데 무슨약을 먹어야될까요 ?

정신건강불면증우울증

2개의 답변

2023.05.25

너무 무기력합니다

근래에 무엇을 하든 너무 무기력합니다 아무것도 하기 싫어집니다 그리고 만사 모든거에 제 마음대로 안 되면 짜증이 납니다 그걸 표출하거 싶은데 방법을 잘 모르겠습니다 저에겐 수면장애가 있어 수면 센터에 다니는데 저보고 우울증이라고해서 약을 처방 받았는데 부작용이 무섭기도하고 제가 약을 먹을정도로 우울한가 싶어서 안 먹고 있습니다 수면병원에 말을 믿어도 되는건가요? 따로 정신과 상담을 받아보는게 나을까요? 그리고 경구피임약을 먹고 있습니다 피임약을 먹는게 제 정신에도 관련이 있는걸까요? 그냥 너무 무기력하고 짜증나고 기분이 안 좋습니다... 이유를 모르겠습니다 어떡해 해야 하나요?