하루하루 살아가는 게 너무 힘이들고 하루종일 무기력한 상태입니다. 가끔은 정말 힘들때면 나 하나쯤은 세상에 없어도 되지 않을까라는 생각을 해요. 이게 심해지는 날이면 그냥 어떤 일을 하다가도 눈물이 심하게 흘러나와요. 생각이 많아질 때면 잠도 잘 오지 않아요. 이 상태때문인지는 모르겠지만 요즘따라 잠에 들어도 1–2시간에 한 번씩 잠에서 깨요.. 가족들한테도 절대 힘든 걸 내비치는 성격이 아니라 어떻게 해야할지 모르겠고 제 지금 상태가 병인 건지도 모르겠습니다.
안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다. 가족들에게도 말하지 못하는 마음의 짐으로 힘든 시간을 보내시는 것으로 보여요. 때로는 가족에게 말 못하는 고민, 감정에 대해 누군가에게 터놓고 이야기하는 것 만으로도 감정해소에 도움이 될 수 있어요. 마음에 쌓인 짐이 터져서 스스로를 다치게 하기전에 상담을 받아보시는 것을 권유드려요. 정신건강의학과 상담은 꼭 질병이 있어야 방문하는 곳이 아니에요. 감당할 수 없는 스트레스 상황, 가벼운 우울증, 마음이 답답할 때에도 방문하여 상담을 받아 보실 수 있어요. 정신건강의학과 진료를 어렵게 생각하지 마시고 처음에는 누군가에게 나의 이야기를 해본다는 생각으로 방문하셔도 돼요. 필요시 감정 조절을 도와 줄 수 있는 약도 처방이 가능해요. 대면 진료가 어렵게 느껴지신다면 닥터나우 앱 내 '과목 진료' > '정신건강의학과' 진료를 권유드려요. 비대면 진료는 기본적으로 전화 진료로 이루어지며, 의사, 한의사 선생님들이 친절하게 응대해주시니 너무 걱정하지 않으셔도 돼요. 단, 비대면 진료로는 마약류 혹은 향정신성의약품, 오남용 우려의약품으로 분류되어 있지 않은 일반 혹은 전문의약품만 처방이 가능해요. 실시간 건강상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
요즘 계속 무기력 하고 이유없이 배도 아프고 자도자도 피곤하고 자살충동은 계속 느껴지고 자해도 해버리고 싶고 이유없이 화가 나고 사람 많고 시끄러운곳 가면 불안하고 몸이 떨리고 속도 안좋아요
정신건강우울증이별+3디에타민을 6년동안 먹고있어요 오늘도요 1알이상 먹진 않아요 식욕억젤 바라고 먹은적은 이미 5년전에 끝났어요 그냥 먹으면 기분 좋아져서 먹어요 이제는 기분이 그때처럼 좋아지진 않지만.. 평상시보단 살거같아서? 숨통이 트여요.. 그래서 먹어요 안먹으면 한숨도 곱게 안쉬어져요 막힌거마냥요 여러 정신과를 갔고 추천받고도 갔지만 말한마디 못했어요 해줄말도 하고싶은말도 없어서요 지금도 똑같아요 많이 힘든데 그냥 별거 아닌거같아요 참고로 5개월 전 담석을 떼어내고 그 주변 장기까지 손상되어 관을 심어둔 상태입니다..교수님께서 식욕억제제를 장기간 복용하여 몸이 망가진 이유 중 하나라고 해요 아닌거같아요 그냥 제가 식습관이 띄엄띄엄먹어서 하루한끼를 규칙적으로 안먹어서 쉽게 생길수 있는 질병이거든요 3개의 병원에서 이제 저한테 디에타민을 못 처방해주겠대요 다른약이라도 아니면 그냥 .. 그러네요 또 할말이 없어요 해줄말이.. 디에타민을 대신할만한 정말 딱 우울증상..같은데 무슨약을 먹어야될까요 ?
정신건강불면증우울증근래에 무엇을 하든 너무 무기력합니다 아무것도 하기 싫어집니다 그리고 만사 모든거에 제 마음대로 안 되면 짜증이 납니다 그걸 표출하거 싶은데 방법을 잘 모르겠습니다 저에겐 수면장애가 있어 수면 센터에 다니는데 저보고 우울증이라고해서 약을 처방 받았는데 부작용이 무섭기도하고 제가 약을 먹을정도로 우울한가 싶어서 안 먹고 있습니다 수면병원에 말을 믿어도 되는건가요? 따로 정신과 상담을 받아보는게 나을까요? 그리고 경구피임약을 먹고 있습니다 피임약을 먹는게 제 정신에도 관련이 있는걸까요? 그냥 너무 무기력하고 짜증나고 기분이 안 좋습니다... 이유를 모르겠습니다 어떡해 해야 하나요?
정신건강의학과
