우울 채중증가,스트레스

신OO • 2022.10.04

이유 없이 눈물날때가 있고 의욕상실,무기력,생각이 없어질때가 있어요 살이 찌는 이유는 공허함과 허전함울 음삭으로 채우려 하고 많이 먹게 돼요

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정신건강 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2022.10.04

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.

    말씀하신 것과 같은 의욕 저하, 우울감 등이 2주 이상 지속된다면 우울장애를 의심할 수 있어요.
    당장의 심리적 공허함, 우울감 등을 해결할 수 있는 것이 음식이다 보니 폭식을 하거나 음식 조절이 어려운 경우가 많은데요.
    일시적인 우울감과는 다르며, 개인적인 약함의 표현이거나 의지로 없앨 수 있는 것이 아니기에 적절한 치료가 큰 도움이 될 수 있어요.
    너무 어렵게 생각하지 마시고 정신건강의학과에서 정신건강을 위해 상담을 받아보시길 권유드려요.
    정신건강의학과는 꼭 심각한 질병이 있어야만 방문하는 곳이 아니며, 감당할 수 없는 스트레스 상황, 가벼운 우울증, 마음이 답답할 때, 감정조절에 어려움을 느낄 때, 부정적인 생각이 많아 힘들 때에도 방문하여 상담을 받아 보실 수 있어요.

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정신건강 관련 질문

  • 식욕증가와 채중증가, 몸이상의 원인이 뭘까요?

    4개월5개월전에 몸이상당히 안좋아지면서 목통증이물감 만성피로 식욕부진도심했고 채중감소도심했고요거의잠만자고피곤해서 그래서 위내시경에서 만성위축성위염 미란성위염 십이지장 궤양 흉터 핼리코박터균 감염되서 재균치료 끝나서 균박멸되고부터 식욕도좋아지고 채중이 갑자기늘기 시작함니다 요새는 먹음채중이늘고 한데배도. 많이나옴니다 살이찔라고그런건지요 당료도없고요

    가정의학과

    2025.01.27
  • 스트레스로 우울증인가요?

    직장 스트레스로 요즘 신경이 많이 예민해져있어요 그런데 최근 남친이 타지로 이사를 간다는 소식을 들었어요. 둘 다 직장인이라 평일엔 만나기 힘들어도 주말에 가끔 보자는 약속도 했으니 평소랑 크게 달라질것도 없는데 계속 어딘가 마음 한구석이 빈 것 같고, 뭘해도 부질 없게 느껴지고, 아무것도 하기 싫고, 무기력해요. 남친이 제가 힘들때 의지 할 수 있는 버팀목 같은 존재거든요. 스트레스 많이 받았을때도 같이 있으면 그걸로 기분이 풀리는 존재요. 그런데 멀리 간다는거 하나만으로 사람이 이렇게 될 수 있나 싶고, 이거 우울증인가요?

    정신건강

    심리상담

    우울증

    +1
    2024.11.17
  • 스트레스 우울증인가요?

    안녕하세요 20살 여자입니다. 18살때부터 사업을 시작했는데 성인이 돼고 그냥 별거 아닌일에도 너무 힘들고 감정기복이 너무 심했어요 현재 지금도 너무 감정기복 편차가 너무 커요. 가끔은 너무 우울해서 긍정적인 생각을 하려해도 부정적인 생각쪽으로만 많이 나더라구요. 눈물이 한번 나면 멈추지를 않고 그냥 자체가 너무 슬픕니다. 왜이러는걸까요.. 정신병원 가서 상담받고 약이라도 처방 받아볼까 생각했는데 혼자 지금 생각했을때는 그정도까지는 아닌것 같고 제가 오바하는것 같아서 ..아직 병원가는 생각은 안하고있어요 진짜 요즘 좀 많이 힘든 것 같은데 한달에 2-3번은 멘탈이 깨지면서 삶의 현타도 좀 오는 것 같아요. 왜 내가 이렇게 살고있는거지 이런생각도 들고 이렇게 현타가 올때마다 한번씩 감정일기를 쓰곤하는데 그때 좀 괜찮더라구요 제 자신을 사랑해야하는걸 알면서도 쉽지 않네요.. 어떤 증상인가요. 그냥 시간이 지나면 괜찮아지는건가요ㅠㅠ

    정신건강

    불안

    스트레스

    +2
    2023.08.21
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