우울 채중증가,스트레스

신OO • 2022.10.04

이유 없이 눈물날때가 있고 의욕상실,무기력,생각이 없어질때가 있어요 살이 찌는 이유는 공허함과 허전함울 음삭으로 채우려 하고 많이 먹게 돼요

우울증스트레스체중증가

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정신건강 관련 1개의 답변

닥터나우 의료진
닥터나우
2022.10.04
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 말씀하신 것과 같은 의욕 저하, 우울감 등이 2주 이상 지속된다면 우울장애를 의심할 수 있어요. 당장의 심리적 공허함, 우울감 등을 해결할 수 있는 것이 음식이다 보니 폭식을 하거나 음식 조절이 어려운 경우가 많은데요. 일시적인 우울감과는 다르며, 개인적인 약함의 표현이거나 의지로 없앨 수 있는 것이 아니기에 적절한 치료가 큰 도움이 될 수 있어요. 너무 어렵게 생각하지 마시고 정신건강의학과에서 정신건강을 위해 상담을 받아보시길 권유드려요. 정신건강의학과는 꼭 심각한 질병이 있어야만 방문하는 곳이 아니며, 감당할 수 없는 스트레스 상황, 가벼운 우울증, 마음이 답답할 때, 감정조절에 어려움을 느낄 때, 부정적인 생각이 많아 힘들 때에도 방문하여 상담을 받아 보실 수 있어요. 실시간 건강상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂
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