최근에 잠을 제대로 못 자고 자꾸만 깨고 불면증이 있었습니다 수면유도제도 이틀 전부터 먹고 있습니다 스트레스도 잘 받는 타입이라 많이 받았구요 근데 어플 3개를 쓰는데 두개는 10월 1일 날 시작하고 하나는 10월 3일 시작입니다 그런데 생리를 하지 않아요 스트레스나 불면증도 생리불순에 영향을 미치나요? 생리 전 과도한 예민함이나 배가 나오고 몸이 붓는 등 생리전 증상은 있었는데 괜히 불안하네요 마지막 성관계가 9월 4일이고 8일날 예정일 보다 하루 뒤에 생리를 했어요 이때 생리양이 확실히 적었습니다 제가 요즘 예민해서 그런걸까요?
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안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 생리 불순 등 생리 주기가 불규칙한 것의 원인은 흔히 스트레스, 과로, 수면 부족, 체중 변화, 약물 복용, 호르몬 이상 등이 있어요. 말씀하신 것처럼 과도한 스트레스와 불면 증상은 생리 불순의 주요 원인이 되므로, 보통 이러한 원인이 해결되면 증상이 호전될 수 있으나 개인에 따라 다낭성난소증후군 등의 질환도 의심해볼 수 있으니 이러한 증상이 반복되고 질환에 대한 불안감이 크실 경우 가까운 산부인과 내원을 권장드려요. 실시간 건강상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
여드름은 잠을 잘 자야 나아지고 하는건데 불면증 있어서 계속 피부가 좋아지지 않는데 어떻게 해야될까요ㅠㅠ 불면증 땜에 못 자면 그걸로 스트레스 엄청 받고 키도 안 커서 너무 스트레스 받아요ㅠㅠ
여드름/피부염여드름스트레스로 잠이 오지 않아요 수면제 먹어도 되나요?
정신건강우울증불면증+3직장으로 인한 과도한 스트레스로 인해 뒷목과 두통에 자주 시달리고 불면증이 생겼습니다. 수면제는 먹고싶지 않은데 스트레스 치료는 어떻게 해야하나요?
정신건강불면증우울증+1
