다이어트 부작용 폭식증

김OO • 2022.10.02

현재 20살이고 다이어트 전에 42kg이었고 9개월간 다이어트를 해서 지금 34kg이에요. 다이어트 강박증과 거식을 앓다가 요즘 폭식증도 같이 생겨서 너무 힘들어요. 진짜 폭식하면 헛구역질 나올때까지 먹고 다음날 미친듯이 안먹고 운동해요. 그러다보니 몸도 안좋아져서 이제 폭식 후에 운동 하기도 힘들고 정신적으로 지쳐서 식욕억제제라도 먹어야할것 같은데 뭘 어떻게 해야할지 모르겠어요. 뱃살 찌는게 너무 걱정이고 체지방만 늘까봐 너무 불안하고 도움이 필요해요...

다이어트
error
실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!
더 싸고 가까운 병원, 약국 없나?
최저가로 진료부터약 처방까지 가능해요!
banner_phone

다이어트 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2022.10.02

    안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다. 다이어트를 할 때 가장 중요한 건 규칙적이고 균형잡힌 식사를 하고서 운동을 하면서 체중을 감량해야해요. 만약 끼니를 거르거나 지속적인 단식으로 체중을 감량하려고 한다면 몸의 필요 영양소도 불균형해져 오히려 부작용을 일으킬 수 있어요. 불안해 하지말고 운동을 즐겁게 해보려는 생각과, 혼자 관리하기 힘들다면 PT 나 운동 전문가의 도움을 받아서 운동과 식단관리를 해보는 것도 좋을 것 같아요. 실시간 건강상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂

    • 비대면 진료 관련 정부 정책이 변경되어, 일부 환자만 비대면 진료와 약 배송 서비스를 이용할 수 있습니다. 자세한 내용은 공지 참고 부탁드립니다.
    • '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
    reviews

    닥터나우 의료진 답변 어떠셨나요?

    목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.

내게 딱 맞는 정보가 없다면?
닥터나우에서 진료부터약 처방까지 받아보세요
app_home_screen
병원가서 진료받는 2시간을 아껴요
비대면 진료부터 처방약 픽업까지
병원이 온다이병헌 모델 이미지
QR찍고 앱 다운로드하기
실시간 상담 베스트