영양제 오쏘몰이뮨 먹어보려고 하는데요!
내일 중요한 시험 앞두고 새벽까지 공부하다가 자고 일찍 일어날 예정이라 내일 하루를 위해 영양제를 먹으려고 하는데 언제 먹어야 제일 효과적일까요..?? 자기 전에 먹어야할지 자고 일어나서 먹어야할지 고민입니다!!
내일 중요한 시험 앞두고 새벽까지 공부하다가 자고 일찍 일어날 예정이라 내일 하루를 위해 영양제를 먹으려고 하는데 언제 먹어야 제일 효과적일까요..?? 자기 전에 먹어야할지 자고 일어나서 먹어야할지 고민입니다!!
안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다. 말씀해주신 제품은 오쏘몰 이뮨 같은 고함량 비타민 제품은 아침이나 점심 식사 후에 드시는 것이 좋다고 해요. 아무래도 에너지 생성에 도움을 주는 성분들이 많다보니, 수면의 질과 효과의 측면에서 저녁보다는 낮시간에 먹는 것을 더 권장드려요. 그리고 공복에 먹는 경우, 속이 쓰리거나 불편할 수 있어 가급적 식사중 또는 식사후 복용을 권유드려요. 실시간 건강상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
여드름이랑 피부보습에 좋은 영양제 있나요? 히알루론산 영양제 먹어볼까 하는데 도움 될까용?
생리가 불규칙해요 그래서 생리불순 영양제 먹을려고 하는데 어떤성분 있는거 먹어야 하나요??그리고 영양제 추천 부탁 드려요
쏜리서치 투퍼데이 (종합비타민) 쏜리서치 마그네슘&칼슘 네츄럴플러스 알티지오메가3앤비틴민d 섭취중입니다.! 비타민b2 b6 c 함량이 많지않아 나우푸드 b2 c 추가, 간이 좋지않아 실리마린도 추가하려하는데 과한건지 여쭙니다! 쏜리서치종합비타민 에서 b2. b6 c 함량이 더 있는 제품이 있으면 추천해주세요