영양제 오쏘몰이뮨 먹어보려고 하는데요!
송OO • 2022.09.30
내일 중요한 시험 앞두고 새벽까지 공부하다가 자고 일찍 일어날 예정이라 내일 하루를 위해 영양제를 먹으려고 하는데 언제 먹어야 제일 효과적일까요..?? 자기 전에 먹어야할지 자고 일어나서 먹어야할지 고민입니다!!
학생
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- 닥터나우 의료진닥터나우2022.09.30
안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다.
말씀해주신 제품은 오쏘몰 이뮨 같은 고함량 비타민 제품은 아침이나 점심 식사 후에 드시는 것이 좋다고 해요.
아무래도 에너지 생성에 도움을 주는 성분들이 많다보니, 수면의 질과 효과의 측면에서 저녁보다는 낮시간에 먹는 것을 더 권장드려요.
그리고 공복에 먹는 경우, 속이 쓰리거나 불편할 수 있어 가급적 식사중 또는 식사후 복용을 권유드려요.실시간 건강상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요.
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