처음엔 이렇게까진 심해질줄은 몰랐던 우울증 이었는데, 어느날 집 오는 길에 갑자기 숨이 안쉬어지고 머리도 아프고 심장이 빨리뛰고 불안해서 미치겠는겁니다. 처음엔 컨디션이 나빠서 그런줄 알았는데 이 증상이 하루에 두번씩 시도때도 없이 나타나고 그러다보니 무서워져서 찾아보니까 심리적인 영향 같더라고요. 근데 학생이라 약을 살수도 없고 부모님께 알려도 관심도 없을것 같고.. 지금은 그래도 일주일에 한번이상 정도로 줄었지만 불안하고 우울한건 여전해요ㅠ 잠도 잘 못자고요
안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다.
심장이 빨리 뛰고, 호흡 곤란, 불안감은 공황 장애를 의심해 볼 수 있어요.
공황장애는 자연적으로 회복되는 경우는 드물며, 조기 진단 및 치료를 받지 않는다면 공황발작, 우울증으로 발전할 수 있어요.
학생의 신분으로 부모님에게 알리기 어려운 마음이 충분히 이해가요.
하지만 일생을 살면서 가장 중요한 것 중 하나는 정신 건강을 포함한 건강이고 지금 생긴 문제를 악화시키지 않는 것이에요.
부모님의 성향이 무관심하실 수 있지만, 증상이 있음을 알리고 병원진료를 받아볼 예정임을 보호자에게 알린다면 증상 완화를 위한 약처방도 가능할 것 같아요.
우울한 감정과 호흡곤란, 두근거림, 수면장애 증상은 정신건강의학과의 진료가 필요해요.
대면 진료가 어렵게 느껴지신다면 닥터나무 비대면 진료, 24시간 전화 상담 (청소년전화 1388, 정신건강상담전화 1577-0199) 등을 이용해보시기를 권유 드려요.
실시간 건강상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요.
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감사합니다. 🙂
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
아까 처방을 받았는데요 심야 출근해서 약을 이제 바꿔서 먹고 일하고 있는데 숨이잘안쉬어지고 공황이 자꾸와서 그런데 이거 먹어도 될까요..? 지금 렉사프로정 보령부스판정.? 나머지는 에나폰 쿠에타민 4가지인데 급하게 먹을약이 있을까요
뭘 해야할지 모르겠어요. 손발이 차가워지고 땀이 많이 나요. 숨도 가쁘고 어지럽고 눈물이 많이 납니다. 머리가 아프고 몸이 경직되어 온몸이 아파요. 복통도 심하고요. 어차피 지금이 지나가면 별 일 없을 것이라는 것은 알고 있지만 너무 아프고 힘들어서 진통제라도 복용할까 싶은데 어떻게 해야할지 모르겠습니다.. 자꾸 극단적인 방향으로만 생각이 뻗치네요.. 당장 할 수 있는 일이 있을까요?
4년째 공황장애로 치료받고 있는데 꾸준한 약 복용 덕분인지 예전처럼 극심한 패닉상태에 빠지는 일 (비현실감, 이인증 등)까지는 잘 없고, 질식감, 두근거림, 울렁거림 정도만 나타납니다. 가끔 심할 땐 손떨림과 식은땀, 어지럼증까지 동반되긴 하지만요.. 궁금한 점은 조금만 긴장이 되는 상황이라도 훅~하고 공황이 찾아오는데요.. 낯선 사람에게 무언가 말로 설명해야할 때나 (병원에 가서 증상에 대해 이야기를 나눠야 하는 상황, 전화로 문의를 해야하는 상황 등), 공부를 시작하려할 때 (완벽히 해내야 한다는 무의식적인 압박이 스스로 심해서 그런 것 같습니다), 시험을 볼 때, 긴장감 넘치는 경기를 볼 때 등등••누구나 조금 긴장할 수 있는 정도의 상황에서, 저는 그 긴장감이 갑자기 증폭되어 공황으로 이어지니까 일상생활이 많이 힘들어요 😭 조금만 긴장해도 공황이 오는 게 보편적인 공황장애 증상인가요? 오늘처럼 긴장감 넘치는 축구 경기를 보다가 공황이 오는 경우도 있을 수 있는 건가요? 🥲