우울증

서OO • 2022.09.25

정말 가만히 있어도 힘들어요. 너무 무기력하고 정신적인 고통이 몸 곳곳을 찌르는 느낌이에요. 숨이차고 숨이차면 충동적인 생각에 자해하게 되고 악순환이에요 너무 무서워요 진짜 죽을까봐,,

우울증공황장애이별자살충동 장애

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정신건강 관련 1개의 답변

닥터나우 의료진
닥터나우
2022.09.25
안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다. . 우울증은 약물 치료도 중요하지만 힘들더라도 개인이 그 상황에서 벗어나보려고 노력하는 것도 중요해요. '우울' 이라는 단어가 무겁고 누구에게는 정말 너무나도 힘든 일이지만, 내 자신을 위해서 하루에 한번쯤은 누구라도 만나서 힘든 일들을 털어놓기도 해보고 하지 않았던 것들도 해보면서 자신에게 좀 더 숨을 불어넣을 수 있는 무언가를 찾아보는 것도 도움이 될거에요. 현재의 증상과 불안감이 반복된다면 약을 처방한 의료기관에 방문하셔서 의사의 진료를 받아보시기를 권유드려요! 실시간 건강상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂
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