기분 차이가 심하고 짜증이 많아요

오OO • 2022.09.23

어릴 적부터 항상 예민하고 짜증이 많은 아이였는데요 우울증도 겪고 약도 먹어봤는데 그것보다 항상 짜증이 심해요 고치려고 해봐도 잘 안되고요 몇년전까지는 자해도 많이 했는데 지금은 안해서 딱히 스트레스 해소할 곳도 없고요 그래서 그 짜증이 다 옆에 있는 남자친구한테 향하는 거 같아요 사실 이 말이 다 핑계일 뿐이고 제가 안 좋은 사람인거겠죠 이렇게 항상 짜증이 많이 난다면 약을 먹어야할까요? 자기 의지로 고치기가 쉽지 않아서요 아직도 자살에 대해서 생각하기도 하고 자해가 하고 싶은데 남자친구때문에 자해는 안 하거든요 정신과에 직접 가기는 싫은데 어떻게 해야 하나요

우울증자살스트레스
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정신건강 관련 2개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2022.09.23

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 기분 조절이 어렵고 비정상적인 기분이 장시간 지속된다면 기분장애 등을 의심할 수 있어요. 예민하고 짜증이 많고 우울한 나의 성향이 모두 핑계 같이 느껴지는 것이 사실은 질환 때문일 수 있고, 내가 안 좋은 사람이기 때문이라는 생각도 우울장애 등이 원인일 수 있어요. 일시적인 우울감과는 다르며, 개인적인 약함의 표현이거나 의지로 없앨 수 있는 것이 아니기에, 많이 힘드셨을 것으로 보여요. 적절한 치료를 받아 호전을 기대할 수 있으므로, 정신건강의학과 내원이 어려우시다면 우선 앱 내 의료진의 비대면 진료(전화 상담)를 받아보시기를 권유드려요. 실시간 건강상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂

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    목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.

  • 홍인표 선생님
    닥터홍가정의학과의원
    2022.09.23

    안녕하세요, 닥터홍가정의학과의 홍인표 의사 입니다. 너무 힘드시곘네요. 정신과 진료와 병행해서 매일 많이 걸어보시는 것을 권해드립니다

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