너무 피곤하고 힘이 없어요.

Question

너무 피곤하고 몸에 힘이 없어요. 밥 먹는 것도 조금 힘들고 저번엔 뭘 먹을 때마다 속이 안좋고 중간에 탁 막힌 것 같았어요. 요즘 변비도 생기고있는 것 같아요.

닥터나우 의료진 · Accepted Answer

안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다.
  
피로한 상태에서 장기능의 저하는 과민성대장증후군, 스트레스성 위염을 의심해 볼 수 있어요.
과민성대장증후군 설사 또는 변비, 복부 팽만이나 잦은 트림, 방귀, 전신 피로, 두통, 불면, 어깨 결림 등이 발생할 수 있고, 스트레스성 위염의 경우 스트레스로 인한 소화불량이나 위경련, 속쓰림, 위염 증상을 유발하는 질환이에요.
장기증 저하를 개선시켜줄 수 있는 약 처방이 필요하며, 스트레스, 과식, 음주, 카페인, 자극적이고 기름진 음식을 피해주세요. 
브로콜리, 감자, 검은콩, 양배추는 위에 좋은 음식이에요. 
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