오른 손목 통증

Question

오른 손목(새끼손가락 라인 부분)에서 통증이 있어요. 전에도 이런 증상으로 병원을 갔다 통증이 없어서져 괜찮다 오늘 다시 생긴 거 같네요..
손에 힘은 잘 쥐어지고, 꺾을 때 유독 좀 통증이 많이 느껴지는데 심한 상황인가요?(노트북작업과 같이 손목을 주로 쓰는 일을 많이 하다보니..)

닥터나우 의료진 · Accepted Answer

안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다.
  
말씀해주신 증상으로 보면 손목 터널 증후군을 의심해 볼 수 있어요. 손목 통증과 함께 엄지, 검지 및 중지 및 손바닥 부위의 저림 증상이 나타나는데요. 나타나는 통증 부위는 개인에 따라 차이는 있을 수 있다고 해요. 손목을 굽히고 있을 때 저릿한 감각이나 손의 힘이 약해지고 삐끗한 느낌이 들기도 해요. 만약 감각 저하가 없다면 평소 업무 중 자주 손목 운동을 해주시는 게 도움이 될 것 같아요. 
1-2시간에 한번씩 만이라도 손목 돌리기, 주먹을 쥐었다 폈다 하는 운동, 손가락, 손목 및 팔꿈치까지 늘려 근육의 피로를 풀어주어 혈액 순환이 되도록 해주는 것이 증상이 악화되는 걸 막을 수 있어요.

다만, 정확한 진단은 아니므로 이러한 통증이 지속된다면 가까운 정형외과에 내원하셔서 의사의 진료를 받아보시는 걸 추천드려요:D

실시간 건강상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요.
답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요.
감사합니다. 🙂

홍인표 · Answer

안녕하세요, 닥터홍가정의학과의 홍인표 의사 입니다.

일단 경과를 지켜보셔도 괜찮을것 같습니다.
무거운 거 들거나 심한 운동은 피해주시고  스트레칭 해주세요.  전완부 근육의 문제로 생각됩니다

오른 손목 통증

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