통증 관련 1개의 답변

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  닥터나우 의료진

  닥터나우

  2022.09.18

  안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다. 수면 중 다리에 쥐가 나는 경우가 잦으면 골반이나 척추의 문제일 수 있다고 해요. 골반 안에 대장, 소장, 방광뿐 아니라 여러 가지 근육들이 모여 있고 이 근육들은 다리와 이어져 있어요. 때문에 골반에 문제가 생기면 다리에도 영향을 끼치게 돼요. 골반의 과도한 긴장이 종아리 근육경련으로 이어지는 것 역시 같은 맥락이죠. 골반뿐 아니라 허리 문제로 인해 다리에 쥐가 나는 경우도 있는데요. 척추에서 뻗어 나가는 신경들이 다리로 내려가기 때문에 허리에 문제가 생기면 다리 쪽에 통증, 수축, 경련 등이 일어날 수 있어요. 다리에 쥐가 자주 나는 분들을 살펴보면 낮에는 괜찮다가 꼭 밤에 쥐가 나는 경우가 많아요. 이는 혈액순환의 영향이 가장 커요. 낮에는 활동량이 많기 때문에 혈액순환이 비교적 원활한 편이에요. 하지만 밤에는 활동량이 줄어들고 수면 중엔 몸을 거의 움직이지 않다 보니 혈액순환이 원활히 되지 않죠. 따라서 낮보다는 밤에, 특히 수면 중에 근육의 수축이나 경련이 더 잘 일어날 수 있어요. 정형외과 진료 보는 것을 권유 드릴게요. 실시간 건강상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂

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